3月30日公司全体员工进行了一次户外拓展训练，这次的培训，虽然只有短短的一天，但使我们懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。
这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。更多的是通过这次拓展，让我们体验了在平常工作当中的这些道理，比如说团队合作、双赢思维、信任共进等，对我们的工作和生活都有莫大的启示。
到达拓展训练基地后，教练把我们分成了2个大队，四个小队，每队给自己的团队选了队长、起了队名、编制队歌、绘制队旗。每组的队员紧紧围绕在一起，发挥每个人的智慧、特长与勤劳。四个小队的竞争也在此刻悄然开始。
本次拓展训练的项目主要有：“急速60秒”、“穿越雷阵”、“翻越2015”、“真人CS”等训练项目。每个拓展项目都使我印象深刻。军事化拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟：破除个人自我中心概念，树立团队精神，增强团队意识。特别是“翻越2015”这个项目，想要完成此项目仅凭一个人的力量是无法实现的，必须形成一个有凝集力、有战斗力的整体，让我们体会到团结协作的重要。在我们的工作和生活中，每个人都会有不尽人意的时候，我们需要别人的帮助，同时我们更应该主动地去帮助别人，这样，我们就会形成一个团结的整体，一个可以克服各种困难的整体。
认识到了沟通的重要，计划的目的性，启发想象力与创造力，执行力，提高解决问题的能力，潜能开发。在所有的任务中，要求整个团队在任务下达后，用最短的时间制定计划，确定目标，发挥所有个人的力量。沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或统一的认识和意志，那么那个环节肯定出问题。改变对于他人和社会的冷漠心态、认知模式，实现与他人的良好沟通，认识群体的作用，认识有效沟通的重要性，提高对资源有效利用的认识，增进对集体的参与意识与责任心。总结任务过失时，让我们大家想到工作中所处的状态，使人深醒。
增进了友谊，学会欣赏、关注、关心，学会懂得珍惜、感恩。
在户外拓展训练中，善于发现问题，分析问题，解决问题，打破传统思维定式。我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力。人人都是精英骨干。认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。
拓展训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路是曲折的，漫长的，一次拓展训练不能解决各种问题，但我相信每一个人体验完了、震撼完了，都会从中得到了启示，是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把启示运用到生活的困难当中，还需要更长的磨练时间。在今后的工作和生活中我还将不断的提高自我,完善自我。愿我们的集体更团结、更坚强。
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