昭通是一座美丽的城市，有着秀美的山川和明媚的阳光。为了让人们更好地享受生活，昭通市决定举办一场室内趣味运动会，让市民们在寒冬中也能感受到运动的快乐。以下是本次活动的方案：
活动时间：2019年12月15日上午8:00-11:30
活动地点：昭通市体育馆
活动内容：
1. 篮球比赛：设置男女混合组和男子组，每组比赛10分钟，按照得分高低进行排名，最终冠军获得精美奖品；
2. 推杆比赛：设置男女混合组和男子组，每组比赛10分钟，按照推杆次数进行排名，最终冠军获得精美奖品；
3. 台球比赛：设置男女混合组和男子组，每组比赛10分钟，按照得分高低进行排名，最终冠军获得精美奖品；
4. 乒乓球比赛：设置男女混合组和男子组，每组比赛10分钟，按照得分高低进行排名，最终冠军获得精美奖品；
5. 羽毛球比赛：设置男女混合组和男子组，每组比赛10分钟，按照得分高低进行排名，最终冠军获得精美奖品；
6. 瑜伽比赛：设置男女混合组和男子组，每组比赛10分钟，按照动作难度和姿势优美程度进行排名，最终冠军获得精美奖品；
7. 跳绳比赛：设置男女混合组和男子组，每组比赛10分钟，按照跳绳次数进行排名，最终冠军获得精美奖品；
8. 急救知识竞赛：设置男女混合组和男子组，比赛时间20分钟，按照得分高低进行排名，最终冠军获得精美奖品。
活动特色：
1. 本次活动设置了多种丰富有趣的运动项目，既兼顾了男女及各年龄段的参与，也让参赛者有了更多的选择机会；
2. 活动设置了急救知识竞赛，让参与者在游戏中获得急救知识，提高自我安全意识和自救能力；
3. 本次活动精心准备，全程有专业的裁判和工作人员负责，保证比赛公正、有序。
通过这样一次富有创意的趣味运动会，不仅能带给参与者快乐，也能促进社会发展，让昭通市更加美好。
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