峡谷溯溪.主题团建拓展
行走山水间 探访高山峡谷
【峡谷溯溪】
所谓溯溪，是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。从登山运动中独立出的溯溪， 以沿着溪谷逆流而上， 需要视地形而进行技术性攀登， 如瀑布或巨石。水泉沟溯溪就是很具代表性的大众溯溪项目。
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【水泉沟】
水泉沟村位于延庆县，昌赤路和大庄科河的白龙潭溪流穿村而过，空气清新、风景秀丽、依山傍水，植被覆盖率85%以上。水泉沟是一段非常成熟的溯溪线路，在路途中不仅仅有峡谷和溪水，还有木栈道、吊桥。一路探险、一路攀登，享受大自然带来的风景。
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【出发热身】
需要由教练带领进行出发前的热身，在充分活动身体的同时让参与者能够互相了解互相接触，达到良好的活动氛围。热身后分发装备道具，讲解登山杖、冰袖、补给包等装备。
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【趣味拍照】
在山中有很多怪石和峭壁，需要参与者在不触碰危险的同时进行创意拍照。
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【植物收集】
水泉沟景区森林覆盖面积高达85%，参与者在溯溪的途中，需要采集10种不同的植物叶片。
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【动物合影】
需要在溯溪途中，发现一只小动物，在不惊动它的情况下拍摄一张合影。
溯溪线路保持了大自然的原生态，路途中无凶猛或有毒动物，可以放心游览。
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强身健体——溯溪是综合徒步类运动，能够全方位的锻炼身体。
释放压力——在青山绿水间获得积极正能量。
促进交流——在溯溪途中互相扶持携手共进，增进友谊。
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