【丢手绢】

工作压力大，每个人都想回到童年。

丢手绢，又叫丢手帕，我国传统的民间儿童游戏。

开始前，准备几块手绢，然后大家推选一个丢手绢的人（一般石头剪刀布或手心手背决出），其余的人围成一个大圆圈蹲下。

游戏开始，被推选为丢手绢的人沿着圆圈外行走。丢手绢的人要不知不觉地将手绢丢在其中一人的身后。

被丢了手绢的人要迅速发现自己身后的手绢，然后迅速起身追逐丢手绢的人，丢手绢的人沿着圆圈奔跑，跑到自己的位置时坐下，如被抓住，则要表演一个节目，可表演跳舞、歌谣、讲故事等。

如果被丢手绢的人在歌谣唱完后仍未发现身后的手绢，而让丢手绢的人转了一圈后抓住的，就要做下一轮丢手绢的人，他的位置则由刚才丢手绢的人代替。

因此游戏是大家围成圆圈进行的，所以丢手绢的人和被丢手绢的人跑动时圈数不能太多，防止因跑动圈数太多而头晕跌倒。

丢手绢游戏意义

1、有利于孩子应变能力的发展。

此游戏能有效促进幼儿身体基本动作的发展，提高大肌肉的运动机能。在游戏过程中，幼儿始终处于主体地位，并保持着身心愉悦的精神状态，这对形成幼儿乐观开朗、积极向上的性格具有积极的意义。

此游戏可锻炼孩子的应变能力，身体的灵活性和在公共场合的表现能力。

2、成人也可以玩童年游戏。

对于童年游戏的盛行，心理专家认为：这与70、80年代青年的成长年代有重要关系——现今的年轻人多为独生子女，小时候在家大都倍受呵护，如今踏上工作岗位，遇到最头痛的问题不是能力，而是复杂的人际关系。因此，回到童年是很多70、80年代人的渴望。这种渴望通过玩童年游戏可以得到暂时满足。

除了满足内心的渴望，玩童年游戏还有神奇功效——改善人际关系。心理专家表示：当年轻白领的人际关系压力通过完玩丢手绢、拍洋画、滚铁环等童年游戏释放后，他们的人际关系会明显改善。