延安龙舟团建活动策划方案
为了增强企业团队凝聚力和推动员工身心健康，我们决定在延安市举办一次龙舟团建活动。该活动既可以锻炼员工的身体素质，也可以增强员工之间的合作意识和团队精神。
时间安排：
活动时间：6月中旬（具体时间待定）
活动地点：延安市河流（待定）
活动人数：50人左右
活动流程：
1. 签到：在活动举行前需提前安排好龙舟、教练等资源。活动当天，员工需于早上9点在指定地点签到，领取装备。
2. 活动说明：在签到完成后，主持人会向员工介绍龙舟赛的规则和注意事项，让员工们掌握游戏规则。
3. 热身运动：为了避免运动伤害，需要对员工进行热身运动，增强肌肉活力，提高运动效果。
4. 练习划船：在热身运动结束后，员工教练将对员工进行划船练习，让员工掌握正确的划船姿势、节奏和协作方法。
5. 比赛：经过练习后，员工将分组进行比赛，比赛分为初赛、半决赛和决赛三个阶段。比赛的过程中，员工需要根据教练和队员的指示，紧密配合，将龙舟划往终点。
6. 颁奖仪式：在比赛结束后，将根据最终成绩对获胜者进行表彰颁奖，同时也对所有参赛员工进行表彰，以表彰他们的努力和团结精神。
注意事项：
1. 员工需提前准备好适合划龙舟的衣着和装备，如泳衣、宽松衣服、运动鞋等。
2. 为了保证员工的安全，活动前需对员工进行身体健康检查，发现有心脏病、高血压等疾病的员工暂时禁止参加活动。
3. 食品及饮用水需提前准备，保证员工在活动过程中的食品和饮用水安全。
通过这次团建活动，我们相信员工的团队协作能力和胆量水平都会得到提高，并且更加了解彼此，为公司的发展打下坚实的基础。
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