徒步拓展是一种既能锻炼身体又能增进团队凝聚力的户外活动。怀化地处湖南山区，自然风光优美，适合开展徒步拓展活动。活动方案如下：
首先，确定活动线路。根据团队的实际情况和徒步难度，选择适合的线路，可以在怀化市郊区内进行短途徒步，也可以选择露天山区进行长途徒步。线路选择应考虑景色美丽、道路安全等因素。
其次，制定安全措施。徒步活动存在一定的风险，为保障团队成员的安全，需要制定相应的安全措施，如配备急救箱、队伍分队制度等，同时对每位参与者进行安全教育和训练。
最后，组织团队建设活动。徒步过程中可以设置一些团队合作的任务，如绳网过河、火堆生火等，通过完成任务促进团队成员之间的合作和沟通。同时，可以安排团队讨论和分享，加深团队成员之间的了解和信任。
露营烧烤是一种轻松愉快的户外团建活动，可以增进团队成员之间的交流和互动。针对90人团队，我们提出以下方案：
首先，选择露营地点。在怀化周边有许多适合露营的地方，如黄花岗、州城湖等。根据团队成员的需求和活动预算，选择一个适宜的露营地点。
其次，准备露营装备。组织者需要提前准备好帐篷、烧烤炉、炭火等露营必备物品，并确保物品的质量和数量充足。
然后，制定活动流程。可以安排各种团队互动游戏，如团队拓展训练、篝火晚会等，提升团队成员之间的凝聚力。同时，可以组织烧烤比赛，增加活动的趣味性。
最后，注意安全和环保。在进行露营和烧烤活动时，要加强安全意识，遵守相关规定，确保团队成员的安全。同时，要注意环境保护，不乱扔垃圾，保持露营地的整洁和卫生。
团队合作游戏是一种通过游戏方式培养团队合作能力的活动。以下是一些适合90人团队的团队合作游戏：
首先，搭建人网。将参与活动的团队成员分为几个小组，每个小组手牵手围成一个圆，然后在圆内逐渐加入绳网，直到网足够复杂，所有团队成员都穿越绳网。这个游戏可以培养团队成员之间的协调能力和合作意识。
其次，盲人寻路。每个小组选择一名队员闭上眼睛，其他队员将他们带到指定的点，过程中不能发出声音。这个游戏可以培养团队成员之间的沟通和信任。
然后，拼图接力。将一幅大拼图分成若干小块，每个小组的队员根据指示找到小块，然后将它们组合成完整的拼图。这个游戏可以培养团队成员之间的协调能力和团结力。
在活动结束后，组织者可以安排团队分享和总结。每个团队成员都可以分享他们在活动中的收获和感悟，同时，组织者也可以对整个活动进行总结，总结活动的亮点和不足之处，并提出改进意见。通过分享和总结，可以进一步增进团队成员之间的交流和理解，也有助于今后的团队建设工作。
总而言之，适合90人团队的怀化户外徒步拓展及露营烧烤团建活动方案包括徒步拓展、露营烧烤、团队合作游戏和团队分享和总结。这些活动可以促进团队成员之间的合作和沟通，增进彼此之间的了解和信任，提升团队的凝聚力和战斗力。
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