湛江作为广东省的一个沿海城市，拥有得天独厚的自然风光和丰富的人文历史。对于90人规模的团建活动，湛江提供了许多适合的活动地点，以下将从自然景观、文化体验、户外运动和团队拓展四个方面进行推荐。
湛江的自然景观优美多样，适合团队成员进行心灵放松和亲近大自然的活动。一、石像湾：这里有蔚蓝的海水、洁白的沙滩和壮丽的石像，还可以进行海上娱乐活动，如游艇出海、潜水等。二、东山岛：岛上有丹霞地貌、山海相依的奇观，还有寺庙和古迹，可以进行登山、观景和寻访古迹的活动。三、五山国家森林公园：这里有茂密的原始森林和壮丽的瀑布，适合户外拓展和野外探险。
湛江有独特的海洋文化和客家文化，团队成员可以在这里感受不同的文化氛围，增进彼此之间的了解和沟通。一、嘉鱼县：这里是湛江的文化发源地，有悠久的客家文化和传统建筑，可以进行客家文化体验和民俗活动。二、雷州半岛：这里有浓厚的海洋文化氛围，可以参观渔港、品尝海鲜，并参与海上捕鱼活动。三、徐闻县：这里有独特的海岛风情和民俗文化，可以进行海岛游览、渔家体验和民俗表演。
户外运动是团队建设的重要环节，可以增强团队成员的体力和团队合作意识。一、风帆基地：这里有得天独厚的海上风力资源，适合进行帆板运动和风筝冲浪等水上运动。二、铁炮厂河漂流：这里有湍急的江水和刺激的漂流项目，能够增强团队成员的勇气和团队合作精神。三、湛江高尔夫球场：这里设有18洞的高尔夫球场，可以进行高尔夫球比赛和团队挑战活动。
团队拓展活动可以提升团队成员之间的沟通和合作能力，增强团队的凝聚力和协作精神。一、湛江团建基地：这里提供了多种团建项目，如团队拓展训练、户外活动和团队建设课程等，能够满足不同团队的需求。二、动感湛江：这是一个综合性的娱乐场所，提供了丰富多样的娱乐项目和团队合作游戏，能够激发团队成员的活力和创造力。三、湛江悦来团队发展中心：这里拥有专业的团队拓展训练设施和经验丰富的教练团队，可以进行高效的团队培训和团队建设活动。
综上所述，湛江作为一个拥有丰富自然景观和文化资源的城市，提供了许多适合90人团建活动的地点和项目。团队成员可以在湛江的美景中放松心情，体验丰富多样的文化，参与刺激有趣的户外运动，同时进行团队拓展活动，增进团队合作和凝聚力。
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