户外拓展培训时必知的注意事项有哪些呢?
1、身体有习惯性脱臼、骨折史、心脏病、脑血栓、严重腰颈椎疾病、正在怀孕以及其他自认为不适宜参加户外活动的人员不得参加本活动;
2、着运动鞋及自带个人常用物品
3、在无教官指导的情况，任何人不得擅自攀爬高空项目，下水游泳或其它任何危险活动
4、严格遵守户外训练中教官要求的各项纪律，违纪者教官将进行处罚，或终止违规学员的训练。
5、学员贵重物品和现金需自行妥善保管，建议大家不要携带大额现金及贵重物品。
6、在训练中，请尊重自己及他人，禁止嚼口香糖，吸烟，吃零食等，请主动把手机设置到震动状态或关机。
7、爱护环境，保护生态，不得乱扔垃圾，要保持环境整洁;注意防火，活动中特别禁止吸烟!只留下快乐和笑声，不留垃圾。
8、主动沟通和交换训练感受，总结训练成果，诚恳助人，勇于负责，建立良好的团队氛围。训练营结下的友谊和体验活动后总结出的各种经验，将使您受益终身。
9、培训期间如感到身体不适要及时向带队教官报告。
10、在训练期间，除特殊情况外，学员不得外出，学员若要请假外出，必须向教官提出申请，经核准后方可离开。
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