我在前几年简单了解过青海，只知道它是广阔无边，有一个美丽无比的青海湖，有虔诚的佛教徒，有令人生畏的高原反应，因为我的朋友走青海回来说差点回不来。直到我跟随有山团建走了青海大环线 高反并没有降临，我也领略了青海数不清的美景和文化！
先来了解行程安排：
第一天: 西宁集合
第二天: 西宁—日月山—青海湖北线—茶卡盐湖—德令哈
第三天: 德令哈—东台吉乃尔湖—水上雅丹—中国66号公路—西台吉乃尔湖
第四天: 西台吉乃尔湖 —火星一号公路—俄博梁魔鬼城—火星营地—花土沟镇
第五天: 花土沟镇—茫崖翡翠湖—地球之眼（艾肯泉）—茫崖千佛崖—花土沟镇
第六天: 花土沟镇—穿越柴达木盆地—格尔木
第七天： 格尔木—昆仑山口—可可西里—巴彦碦拉山口—玛多
第八天： 玛多—冬给措纳湖—青海湖南线—西宁
其实通常开发成熟的青海大环线 高反都不会很严重了。毕竟是针对广大旅游群众的了。这条8日线路需要注意的是以下几天的行程，我单独详细介绍一下。
第2天：西宁-天峻县-茶卡盐湖-德令哈
备注：海拔3200m左右，会有轻微高反情况，大家根据自身情况减少活动，不宜高声唱歌、快跑、跳跃等，建议多喝水，保持愉快心情。
第7天：格尔木-昆仑山口-可可西里-巴颜喀拉山口-玛多乘车翻越【昆仑山口】（4776M），前往【索南达杰自然保护站】，沿着青藏线前行，途经游览昆仑神泉、不冻泉保护站、西大滩观景平台、无极龙凤宫，在西大滩能直面拍摄玉珠峰（6178M）。备注：今天海拔高度从2800m（格尔木）到4200m（曲麻莱）左右，多数人会出现不同程度的高原反应，保持好心情，请勿剧烈运动，严禁饮酒。
第8天：玛多-冬给措纳湖-青海湖南线-西宁早上出发途径神山【阿尼玛卿】【巴颜喀拉】。
阿尼玛卿在当地藏民心中是观世音菩萨的道场，和西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山及青海玉树的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山，由13座海拔五六千米的相连群山组成，主峰玛卿岗日海拔6282m。备注：玛多县城海拔4300m左右
温馨提示：①青藏为高海拔地区，早晚温差大，要同时带足冬装与夏装；②为预防高反，请在出发前14天按照说明书剂量口服红景天，以提高血液的供养能力，有效预防高反。
收费标准：4人车5800/人 3人车7200/人
这是我跟随有山团建：16601222267走的路线，路上处处有惊喜，更关键的是这条青海大环线 高反并不可怕。只要你遵守领队的嘱咐，大家都会轻松度过!
605
493