今天北京拓展公司小编分享一篇一天的拓展团建活动安排。为提升凝聚力，公司组织了为期两天的拓展培训。这次拓展活动严肃、活泼、团结、紧张、感动。我从中学到了很多东西。
1：拓展培训项目“鼓动人心”让我学到了总结的重要性。这个游戏看起来简单，实际操作起来却不是那么回事。刚开始我们连三个都不能连续。经过我们不断的总结，调整位置和力度，终于可以成功的连击。
2：拓展培训项目“蛟龙出海”让我学到了方法很重要。游戏刚开始，我们队明显的落后，一次又一次的调整、一次又一次的失败，但我们并没有放弃。经过教练的提醒，我们终于找到了正确的方法，成功的迈开了第一步，直到最后实现了反超。
3：拓展培训项目“团队七巧板”让我学到了团队协作在任务执行过程中的重要性。我个人觉得这个游戏很失败，原因就在于团队协作不够。这在平常的工作中也很常见，总是会有这样那样的问题引起各部门的争执。大家总是在强调自己，换位思考不够，做不到真正的团队协作，也真心地希望通过这个游戏让大家能够改变。
4：拓展培训项目“汉诺塔”是个很有意思的智商团建游戏。第一轮我们组虽然有了方案，但最终还是以失败而收尾，并且未能成功的完成这个游戏。第二轮，我们明确了执行各自的分工，成功的实现了反超。这让我懂得了工作中只有做到了“分工明确，各司其职”才能让工作顺利的开展进行。
5：拓展培训项目“动力绳圈”让我的内心触动很大。在一个团队里，任何一个人都很重要，没有高低职位之位，没在贫穷富贵之分，没有……，有的只有大家精诚合作，任何一个人的失误都会给整个团队带来损失。看到累的跌倒在地的同事，看到一次次失败后领导受罚做俯卧撑颤抖的双腿，看到大家高喊“不抛弃、不放弃”“龙总，加油”的时候，每个人的眼中都满含泪水，在那一刻，相信大家的心是真正的凝聚在了一起。游戏成功的完成之后的那种喜悦，估计大家都会终身难忘。 
总结：拓展训练虽然结束了，虽然短暂，但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。
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