30人的春季拓展训练活动有着非常多的活动场地可以选择，方案的种类也是千变万化，而在春季更多的是以团队建设为主的拓展活动，接下来北京团建公司将围绕30人团队的特点策划并安排一次位于怀柔的一天拓展活动方案。
户外拓展活动策划
一天的拓展活动在拓展基地的选择上要求距离能够在1.5小时之内，这样便能够将大部分的时间用于拓展训练的项目，所以此次北京团建公司将活动地点选择在怀柔的怀北拓展基地。这里的拓展基地四面环山，在春季已经可以看到一些山花开放，所以景色也是非常迷人，能够给团队带来很好的环境。
另外拓展基地里有面积很大的拓展场地，不管是什么样的拓展项目在这里都能够实施，借助周边的自然风景相信能够给团队带来一天很好的活动体验。并且在山顶上保存着非常完好的长城，在下午的拓展活动里登上长城也是拓展活动的一部分，作为代表中国文化的一种象征，长城有着不可替代的含义，也为团队的拓展训练带来更多的色彩。
30的春季拓展活动在拓展项目上运动量会选择更大一些，春季适合运动，并且30的团队非常灵活，在拓展活动的节奏上也非常紧凑，所以选择好拓展基地之后，尽量利用一天的时间让大家体验到更多的活动内容。
首先，上午拓展活动主要以团队的破冰分组为主，教练带领大家进行团队的建设，并且利用热身游戏将所有队员快速带入到活动的气氛当中。而上午的拓展项目选择荆棘取水这样一种既适合团队配合，同时有具有很强的比赛性的活动内容。
下午拓展活动的第1项任务便是登上长城，之后所有的拓展项目均是在长城顶上进行，长城的雄伟能够带给对人的一种心理上的鼓励，北京团建公司认为环境在拓展活动中占的作用也是很强的。
户外拓展活动时间行程安排
7:30~9:00. 在预定地点乘大巴车前往怀柔怀北地区的拓展基地，车程大约在1.5小时左右。
9:20~11:20. 上午的团队破冰分组，团队建设，地点选择在拓展基地的草坪处，整个草坪能够容纳几百人同时活动，而30人在这里能够感受四面环山景色，上午的拓展项目选择荆棘取水。
11:20~13:00. 在拓展基地的餐厅用餐，用餐标准为500元每桌。
13:00~16:50. 登上拓展基地的长城，用时大约在半个小时左右，接下来所有的拓展项目都是在扎根顶上进行，30个团队对场地大小的要求较低，所以长城上的场地足够共30人团队进行活动，拓展项目：沙场点兵、呼吸的力量、泡泡龙。
30人的春季户外拓展活动往往带有一些春季踏青的体验要求，所以北京团建公司将拓展活动选择在自然景观下的拓展基地里，在这种环境下能够满足团队对于自然风景的需求，同时借助自然环境和长城两种因素共同为拓展活动增加乐趣。
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