辽源团建拓展一天活动方案

在快节奏的生活中，团建活动成为了放松身心、增进团队凝聚力的重要途径。今天，我们推出一份辽源团建拓展一天活动方案，让大家在团队合作中体验乐趣、感受挑战，同时增强团队凝聚力。

上午：
在这个美好的早晨，我们将走进辽源市郊，进行一次生态徒步旅行。沿路欣赏大自然的风光，放松身心；同时，进行小组分组，通过合作完成一些小游戏，打破初始陌生感，凝聚团队。
中午：
中午时分，我们将会选在山林中或小镇上的农家乐享用丰富的美食。美食之外，大家还可以选择参加烧烤、采摘等活动，加深团队协作意识。
下午：
下午进行一些有趣的拓展活动，比如绳结、卡片搭建等，以挑战大家的智力和想象力。此外，我们还会有机会在户外体验一些极限运动，例如攀岩、高空绳索、滑翔等，此项活动对于个人和团队的挑战都非常大，需要大家紧密合作，共同完成任务。
晚上：
完成了一天的拓展训练，我们会回到住宿区，进行一些晚间娱乐活动，例如篝火晚会、夜间追逐游戏等，让大家愉快地度过晚上。

通过这一整天的活动，我们可以让大家在自然环境中体验团队合作、感受挑战，在锻炼中增强团队的凝聚力。同时，让大家放下平时的繁忙，享受生活的美好，树立积极的心态，为日后工作和生活带来更好的精神状态。