春季是一年中第一个适合组织户外拓展活动的季节，而且在春季各种户外拓展团建活动也是最热门的时节，春季天气凉爽景色较好，所以最适合组织团建的徒步、登山和定向越野等活动内容，除了一些水上运动之外可以操作大多数的拓展训练项目。
在北京地区春季最适合举行的团建拓展活动大概分为三类：
1、各种主题定向运动，包括定向寻宝，定向越野等一些安排的景区里面的徒步活动。
2、趣味运动会：趣味运动会借助这种趣味道具，将很多的比赛项目能够融入到团队当中，既简单有趣又能够充分体现团队的配合和协作，以及团队互动，特别是近两年以来，例如一些足球和篮球比赛也逐渐加入到团队活动当中。
3、场地上的户外拓展活动：这就是平常我们所说的拓展训练，不过这两年来拓展训练的项目也发生了很大的变化，活动内容也比以前各位丰富有趣，可以安排的地点非常之多，在北京周边各种度假村，以及专业的拓展基地里都可以进行。
一、 主题定向寻宝、定向越野介绍
定向越野是最适合在春季和秋季进行的拓展活动项目，场地一定是要在户外进行，最佳的地点是面积够大并且景色优秀的景区里，最好能有比较复杂的路线，著名的风景。其中最热门的地点是怀柔水长城景区，还有房山十渡周边的景区，密云的古北水镇等地方。
景区里的定向拓展活动
在春秋季定向寻宝是团队最热门的活动，所有的团建活动大家都希望能放松心情，体验团队的互动，而做到这些最好的一个办法就是利用环境带给大家心情上的放松和解压。景区里面的图本身就是一件非常值得人的向往的事情，徒步的过程中在这种心情放松的环境下更容易促进团队之间的沟通和交流。
配合春秋季的景色，搭配定向拓展这种活动模式，在春秋季是最适合的活动内容。不管是定向寻宝还是定向越野，比赛总是活动中最大的乐趣，景区徒步加上团队的比赛整个营造非常强烈的欢快气氛，一天下来这种形式远远要比其他快点活动更具团队氛围。
二、趣味运动会
趣味运动会在所有活动中如果排到第二的位置，而且特别适合的春秋季举行，如果夏季进行的话，会因为天气过热影响活动的效果。运动会对场地的要求较高，主要是面积和地面安全性，不过目前北京地区大多数的度假村都能够提供这样的活动地点。
趣味运动会主要借助道具，道具才是运动会最核心的内容，在项目中很多的时候是大型充气的道具，例如像动感五环、运转乾坤、超级障碍赛，来到这个使用上有着非常趣味的体验。
除此以外，趣味运动会最大的乐趣在于团队的互动性和趣味性，不同于普通的竞技类运动，趣味运动会的过程动作会更为夸张，引人发笑，并且在过程中假如这种比赛形式，提高了竞技性的团队效果，还有很大的团队互动性。
所以每次趣味运动会都能带给团队非常大的乐趣，比赛规则也比较简单，不像正规的比赛那样谨慎小心，所以最重要的并不是比赛的成绩，而是享受这样的过程。
三、 户外拓展项目
简单来讲便是大家最为熟悉的拓展训练，拓展训练这种活动形式已经在北京地区有了十几年的历史，大多数的公司都参与过这样的活动内容，但是还是有很多的项目有足够吸引力，每年让团队热衷于此，这都得益于拓展训练本身就是为团队而准备的一种活动形式。
现在的拓展训练已经慢慢的发生了一些改变，特别是在项目上越来越灵活，尽管保持着以前的形式不变，但是在活动内容上还是有着很大的变革，其中最大的变化就是娱乐性的内容为突出，让团队感受到快乐才是活动的根本，在这样的基础上才能够去体验协作和互动。
在夏季时这种活动进行的较少，主要是因为天气的原因，而到了春秋季又迎来了一年中最大的旺季，各个度假村和酒店争相为拓展训练提供场地，各种后勤保障。
如今的拓展训练项目在市场的带动下越来越灵活，在保持团队互动的这些基础原则下，趣味性也变得越来越强，不太像过去比较单调的着重于团队的配合精神，而是他的基础上能够融入更多的快乐体验。
所以综合来讲，不管什么样的户外团建活动基本上都三种活动形式进行，春秋季这个凉爽的季节为团队提供了充足的运动体验，让运动量较大的活动项目能够更好的发挥他的团队作用。
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