拓展训练更多意义上是针对态度的培训。针对这一领域的培训产品是非常少见的而对于企业而言，同常规针对技能的培训不同。员工态度往往决定了其工作绩效，这就给予了拓展训练一个非常广阔的生存空间。从参训企业得普遍反馈来看，拓展训练对于改善团队质量具有非常明显的作用。培育积极进取的人生态度，良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵，户外拓展训练对这些都有一定的帮助。
户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质。
1.不同于传统培训
野外拓展训练借助自然地域,轻松自然的野外环境;开放接纳的心理状态;真实模拟的情境体验;与以往不同的共同生活经历。与传统的室内训练不同.通过场地人工设施固定基地训练活动,包括高空断桥、空中单杠、天梯等高空项目和扎筏泅渡、合力过河等水上项目等通过使学员亲身体验经过定向设计的情景模拟项目,评估学员的实际表示,流露出学员及团队整体的优势及问题;然后在培训师的引导下利用团队的共同智慧胜利找到改进的方向和方法。
2.不同于娱乐
娱乐的一个突出特征是没有明显的目的解决的心理上的某种满足感。而拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍，拓展训练具备极大的趣味性。完成心理挑战为目标的其中更多的内容会偏重于团队建设这与娱乐的差异是非常明显的。
在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。户外拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。
3.不同于体育
虽然拓展训练以户外活动为载体，还是训练手段，都与体育存在着较大的差异。体育是以身体锻炼和竞技为核心目的而拓展训练并不强调身体能力的贮藏与提升。与之相反，经常会有身体条件并不好的队员成为一个团队主宰的故事发生。从训练手段而言，拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。
4.不同于旅游
这个认识是不准确的旅游的目的往往是放松、开拓视野、增长见识和增进感情。与之相对，很多人把拓展训练当作是一种旅游形式。拓展训练的目标是提升个人和团队的素质，其核心在于对参训者的提升。从手段上看，拓展训练通常强调远离喧嚣、投入山水，有时也会引入露营、徒步等训练手段，但这种做法的目的为了给参训者营造一种更加投入参加培训的气氛，而不是单纯为了旅游。
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