多米诺运动是一项规则非常简单的运动。就是将骨牌按照一定的间距排成单行或分行排成一片。触击一枚骨牌，其余发生连锁反应，依次倒下，或形成一条长龙，或形成一幅图案。 骨牌发出的声音清脆悦耳，骨牌倒下时的变化万千。多米诺运动也是一项风靡世界的运动，在非奥运项目中，多米诺运动的知名度最高，参与人数最多，开展地域最广。
多米诺起源于中国，风靡于世界，它是一项集动手、动脑于一体的运动。一幅图案由几百、几千甚至上万张骨牌组成。骨牌需要一张张摆下去，它不仅考验参与者的体力、耐力和意志力，而且还培养参与者的智力、想象力和创造力。多米诺骨牌是一项能培养人的创造能力、增强自信心、品位高雅的娱乐活动，而且不受时间、地点的限制，对开发参与者的智力、创造力和想象力，对训练参与者动手能力、思维能力都非常有好处，更重要的是，它能够培养参与者的意志，最大限度地发扬团队精神。
活动形式创新
多米诺骨牌是场极具魅力的活动，它丰富的画面表现形式可以将我们所要表达的内容发挥得淋漓尽致，动感十足，吸引人们的目光。现如今的人们在网络的影响下，对新事物的接受能力非常强，喜欢寻求刺激、追求新鲜感，但学习能力也很强，思维活跃、创造性强。经常求新、求变，不能安于现状。多米诺骨牌对于他们来说，是具有新鲜感、挑战性、创造性的活动，类似的活动并不多，定能吸引绝大部分人的关注与积极参与。多米诺就着重于团队性与竞技性，多米诺骨牌具有非常强的团队要求，一处小失误，满盘皆输。而这种挑战性的团队竞技正能加深人员的了解与情谊。
团队多米诺骨牌活动宗旨
本活动旨在通过本次活动增强团队的凝聚力；给大家提供一个良好的相互交流机会；让大家体味参与多米诺的无穷乐趣；体验团队目标完成后成功感受。
1、培养用心做事的责任感
每个骨牌只有10克左右重量,既要细心,又要专心,一旦失误将会前功尽弃，影响整个团队任务的顺利完成。
2、加深共同努力的团队合作
活动会将整个码放任务落实到参与者个体,要求在有限的时间内完成1000-2000枚骨牌的码放, 每一位参与者只有努力完成自身任务后，才能共同见证最后激动人心的精彩时刻。
3、锻炼坚持到底的毅力耐力
骨牌码放的过程是毅力与耐力的考验，或许是自然因素，或许是无意碰到，码放好的牌会突然倒下，是调整心态重新开始， 还是灰心丧气拒绝再玩，你的毅力与耐力将会得到锻炼。
4、体验工作价值的成就感
当所有码放任务完成后，随着第一块骨牌被推倒，所有的骨牌依次在清脆的撞击声中倒下，将呈现给我们一幅团队合作的美丽画卷，此时正是工作价值的有效体现，工作成就感油然而生。
5、激发智力体力的身心挑战
码放过程中的图案组合，码放技巧的提练，都需要开动脑筋才能做到合理有序；码放的过程，亦是体力消耗的过程。既开发参与者的脑力，同时也是一种简单有效的体锻过程。
团队多米诺骨牌预期效果
通过一天的多米诺活动，我们力求使参与者能在活动过程中及活动后得到一些团队意识的提升，并且使这种团队精神得以养成，使参与者能够有以下几个初步认识：
活动目的：
提高人际沟通能力
加强团队成员之间的协调能力
领悟与人相处的真谛
如何在困难面前寻找方法
增强团队凝聚力
怎样运用好团队成员各人的特长
主要理念：
成功是因为你的态度
坚持到底永不放弃
用心做人用脑做事
每个人都会有自己的长处
办法永远比困难多
参加单位的收获
造就高绩效团队：有效地改善人际关系，提升公司的凝聚力，激发个体潜能与团队精神，建立一支向心力强和高绩效的团队。
提升企业文化：参加活动不仅是企业文化的展现与宣导，也是对企业文化的提升。
提高士气：激发公司成员的集体荣誉感，从而提高公司的士气，挖掘员工在工作上的更多潜能。
参与者的收获
认识自身潜能，增强自身信心。
克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。
调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。
认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。
改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。
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