徙步里程：4KM
爬升高度：250M
危险度：中
活动强度：小
最佳时间：全年均可。
路线特点：原始溶洞，寓教于乐。30米悬崖速降，惊险刺激。
洞穴探险是什么？洞穴探险也叫洞穴探索，简称“探洞”，泛指进入地表下的洞穴内部进行探索及探险或地质考察。
漆黑的洞穴里，除了自己的脚步声，听不到一丝杂音。打开头灯，在狭窄的石缝当中前进，不远处，被凿开的断面上银光闪闪，让人顿生恍惚……这种感觉像不像现实般的《盗墓笔记》？
我国是世界上最早开展洞穴探险的国家之一。早在三国时期，孙权就曾派人在太湖边探测过一个洞穴，当时奉命探测的人在进入洞穴17公里后，出于恐惧终止了探测。中国也是全世界最早留下探洞记载的国家，北宋年间，王安石曾在《游褒禅山记》中写到。这是目前发现的世界上最早描述洞穴活动的文字记载。
徐霞客被认为是世界上最早的洞穴探险家。作为最早的探洞者，他沿着王安石的足迹，开始了他户外旅行之外的另一探险活动：洞穴探险。《徐霞客游记》里有他亲自探查的南方300余个岩溶洞的完整记录。
由于洞穴探险运动慢慢得到普及，目前最为严重的问题是很多探险爱好者缺乏洞穴保护意识，洞穴常常遭到污染和破坏。在一些不需要绳索技术进入的平洞，我们常常会看到一些遭到盗采的钟乳石。而大家应该知道洞穴里的钟乳石是需要经过数十万年才能形成的，一旦遭到破坏，很难恢复。
彩虹洞：是北京地区属于为数不多的一个反重力的洞，有众多的卷曲石，洞口呈半圆形，刚刚开始是一段比较宽阔的洞道，随着深度的不断进入，姿势由直立行走改为猫着腰走，在往里走人的姿势又改为蹲着走，到最后人需要爬行才行。洞中有造型奇异的钟乳石、石笋、漂亮的石花。钟乳石和石花在洞壁上形成了天然的雕塑群，千奇百态，在头灯的照射下栩栩生辉！
速降：源自高山探险下撤保护技术，在抢险、运输和军事突袭行动中也经常使用，后来演化成与攀岩、蹦极类似的极限户外运动项目。如今它已分化成崖降、楼降、桥降、溪降等类别。速降是在教练的指导与保护下，借助景点的自然落差，利用绳索由岩壁顶端下降，参与者可以自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。
【团建活动简介】
团建活动内容：洞穴探险+崖降+洞穴基本知识
团建出行方式：自驾车或包车出行。
【参与要求】
1，不接受来自中高风险区域的人员参加活动，如有隐瞒，按防疫法规负相应责任。
2，三个月内做过骨折手术，有心脏病，高血压，恐高人员及有不适合高空运动的疾病人员禁止参加。
3，建议参与人员建议年龄为6-40周岁。
【行程安排】
07:30 客户指定地点集合，人齐出发；
10:00 到达山底；
11:00 徒步前往山洞口，爬升高度约250米；
11:00－14:30，洞穴探险，学习洞穴知识，山洞内午餐；
14:30－16:00，崖降体验，高差约30米；
16:20 返程；
18:20 到京原集合地解散。
【个人装备】
1、防滑的登山鞋或者运动鞋；
2、请穿耐脏、耐磨的运动服装，外加一件保暖衣服；
3、洞内部分路段需爬行通过，可带护膝保护膝盖；
4、手套、头盔、头灯、绳索等技术装备由领队提供；
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