夏季是进行团队建设的好时机，益阳作为一个风景优美的城市，有着许多适合夏季团建的地方。下面将从自然风光、文化体验、娱乐项目和美食特色四个方面进行推荐。
益阳周边拥有许多美丽的自然景观，是进行团队建设的绝佳选择。首先推荐的是南郊山，这里有茂密的森林、清澈的溪流和壮观的瀑布，可以进行户外拓展训练、徒步旅行等活动。其次是大洞山，这座山峰高耸入云，山顶还有观景台，可以鸟瞰整个益阳市区的壮丽景色。还有橘子洲景区，这里有着独特的橘子树景观和宽阔的湖面，适合进行水上运动和团队游戏。
团队建设不仅可以锻炼身体，还可以增进团队成员的文化交流。益阳有许多著名的文化景点，如花明楼、橘子洲、庐山岛等。花明楼是益阳的地标建筑，拥有悠久的历史和独特的建筑风格，可以进行文化知识竞赛和艺术表演等活动。橘子洲是一座岛屿，有着丰富的历史和文化内涵，可以进行传统手工艺制作和民俗游戏等活动。庐山岛是一个有着悠久历史的小岛，可以进行岛上生活体验和历史探索。
夏天是享受水上乐趣的好时机，益阳有一些水上娱乐项目非常适合团队建设。首先推荐的是千岛湖，这里有湖水、沙滩和各种水上活动设施，可以进行皮划艇、摩托艇等水上运动。其次是水世界主题公园，这里有大型水滑梯、人工海浪等娱乐设施，适合进行水上游戏和竞赛。还有泉子口水上乐园，这里有青绿的湖水和浪花滚滚的滑道，适合进行水上攀岩和戏水游戏。
益阳的美食文化丰富多样，不容错过的特色美食有很多。首先是益阳臭豆腐，这是益阳的传统美食，口味独特，吃起来香味四溢。其次是桂林米粉，益阳有许多口碑好的桂林米粉店，可以品尝到正宗的桂林米粉。还有益阳烤鱼、酿豆腐等，都是益阳的特色菜肴，美味可口，让人回味无穷。
综上所述，益阳夏季100人团建活动地点有南郊山、大洞山、橘子洲等自然风光胜地；有花明楼、橘子洲、庐山岛等文化景点；有千岛湖、水世界主题公园、泉子口水上乐园等娱乐项目；还有益阳臭豆腐、桂林米粉等美食特色。无论是锻炼身体、丰富文化体验、享受娱乐项目还是品尝美食，益阳都是一个理想的团建活动地点。快来益阳夏季，与团队伙伴一起度过难忘的时光吧！
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