团建活动是一种提升团队凝聚力、增强团队合作意识的重要方式。对于公司、组织或者团队来说，选择适合的团建活动至关重要。下面从四个方面推荐适合120人以内的团建活动。
户外拓展活动是一种结合户外环境，通过团队合作完成一系列任务来达到团队建设的目的。例如，组织一场团队拔河比赛，可以增强团队协作能力和沟通能力；举办一次野外求生挑战，可以培养团队成员的应变能力和团结意识；或者安排一个团队攀岩活动，可以提高团队的勇气和信心。
户外拓展活动有助于增进团队成员之间的了解，培养信任和协作精神。但是在进行户外拓展活动时，需要注意安全问题，确保参与者的人身安全。
团队游戏竞赛是一种通过参与各类游戏竞赛来促进团队合作和发展的方式。例如，可以举办一场趣味接力赛，加强团队成员之间的配合和默契；或者组织一个团队智力竞赛，提升团队成员的思维能力和解决问题的能力。
团队游戏竞赛既可以增加团队成员之间的互动和竞争，又可以培养他们的团队精神和合作意识。但是，需要确保游戏的公平性和合理性，避免出现偏颇或者不公平的情况。
主题讲座和培训是一种通过专业讲座和培训课程来提升团队成员的专业技能和知识水平的方式。例如，可以邀请专业人士进行一场关于领导力发展的讲座，提升团队成员的领导力水平；或者组织一次团队沟通技巧培训，加强团队成员的沟通能力和表达能力。
主题讲座和培训既能够提升团队成员的专业素养，又能够为他们提供新的思路和方法。但是，需要根据团队成员的实际需求和要求，选择合适的讲座和培训内容。
创意团建活动是一种通过独特的方式和形式促进团队成长和发展的方式。例如，可以组织一场团队合作的烹饪比赛，培养团队成员的创新能力和协作能力；或者举办一次团队艺术创作活动，激发团队成员的创意思维和团队精神。
创意团建活动能够为团队成员带来不同的体验和感受，激发他们的创造力和想象力。但是，在进行创意团建活动时，需要确保活动的安全性和合法性，避免出现任何侵权和违法的行为。
适合120人以内的团建活动有很多种选择，从户外拓展活动、团队游戏竞赛、主题讲座和培训，到创意团建活动，每种都可以根据团队的需求和实际情况来选择。无论选择哪种团建活动，都要确保活动的安全性和合法性，避免任何风险和违法行为的发生。
通过适合的团建活动，可以提升团队的凝聚力和合作意识，促进团队成员之间的沟通和合作，为团队的发展和进步奠定基础。
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