青海是一个拥有极美自然风光的地方，吸引着无数游客前来欣赏。对于一个有180多人的团建活动来说，选择一天的时间进行拓展活动是非常合适的。本文将从四个方面推荐一些适合这样规模团建活动的地方。
青海拥有独特的自然风光，让人仿佛置身仙境。在团建活动中，可以选择前往青海湖，这是中国最大的咸水湖，湖水碧蓝而清澈，周围群山环绕，景色十分壮观。在湖边进行户外拓展活动，如团体接力赛、套圈等，既可以欣赏美景，又可以增加团队凝聚力。
另外，青海还有祁连山和可可西里等自然保护区。可以选择在这些地方进行徒步、露营等团建活动，亲近大自然，感受它的力量与美丽。
青海有着丰富的文化底蕴，是多民族聚居的地方。可以选择参观青海博物馆，了解当地的历史与文化，通过观看展览和文物，增长知识。同时，还可以安排一场传统的藏族歌舞表演，让大家一起感受浓郁的藏族文化。
且不忘一说的还有美食，青海的特色美食非常丰富。可以安排品尝当地的特色风味小吃，如青海涮羊肉等，让大家在品尝美食的同时，也能够感受到当地的特色文化。
青海还有许多历史建筑可以一同探索。可以参观塔尔寺，这是一座藏传佛教寺院，拥有悠久的历史和独特的建筑风格。在寺庙内，可以组织一些佛教文化体验活动，如参与佛经诵读、举行佛事仪式等，让大家感受到宗教文化的魅力。
除了塔尔寺，青海还有久治县的库布齐沟，这里有一座保存完好的古堡，是当地的历史遗迹之一。可以组织寻宝活动，让团队成员一起寻找隐藏在古堡中的宝藏，增加活动的趣味性。
在一天的团建活动中，也需要一些休闲娱乐的时间来放松身心。可以选择在青海湖畔安排一场篝火晚会，大家围在篝火旁听音乐、唱歌、跳舞，共度一个温馨而难忘的夜晚。
此外，青海还有许多温泉景区，如塔尔寺温泉、西宁温泉等。可以安排一场温泉泡汤活动，放松身心，享受美好的团建时光。
青海有着丰富的自然景观、深厚的历史文化，以及各种娱乐休闲活动，非常适合180多人一日团建拓展活动。通过参观自然景观、探索历史建筑、体验当地文化等活动，可以增强团队凝聚力，提升团队合作意识。同时，休闲娱乐活动也能够让团队成员放松身心，增进彼此的交流与了解。选择青海作为团建活动的目的地，将会给团队成员带来一次难忘的体验。
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