为了帮助100人团队进行团建拓展活动，我们特别推荐达州周边的骑行活动。骑行作为一种团队活动，既能锻炼身体，又能增进团队之间的合作与沟通。以下是我们精心设计的骑行团建拓展活动方案：
在活动之前，组织者需要确保所有参与者具备基本的骑行技能，并准备好所需的骑行装备，例如自行车、头盔、手套等。同时，选取适合骑行的路线和场地，并提前与当地相关部门协商申请办理必要的手续。
活动分为两天，第一天是骑行比赛，第二天是团队拓展训练。
第一天，参与者将按照分组进行骑行比赛。比赛路线经过达州周边的美丽风景区，让参与者能够欣赏到大自然的美景。比赛分为个人和团队两个组别，通过个人的努力和团队的合作来争夺胜利。比赛结束后，组织者将颁发奖品给个人和团队表现出色的参与者。
第二天，参与者将进行团队拓展训练。通过一系列的团队建设活动，如解谜游戏、障碍挑战等，提升团队合作和沟通能力。这些活动将帮助团队成员更好地了解彼此，增进彼此间的信任，从而加强团队的凝聚力。
在活动结束时，组织者可以组织一场简单而温馨的颁奖典礼，表彰表现出色的参与者和团队。同时，还可以为团队成员准备一些小礼物，以作为他们对这次团队拓展活动的纪念。
在为100人团队设计达州周边骑行团建拓展活动时，选择合适的场地是非常重要的。以下是我们推荐的几个适合骑行团建活动的场地：
石宝寨公园位于达川区，是一个集自然风光、人文景观和休闲娱乐为一体的综合性公园。这里有广阔的绿地和平坦的小路，非常适合骑行。公园内还有一些拓展训练设施，如高空索道、攀岩墙等，可供团队进行拓展训练。
河谷公园位于达川区，是一个以山水风景为特色的公园。公园内有一条绕湖的自行车道，沿途风景优美。团队成员可以在这条自行车道上骑行，同时欣赏到湖泊和山脉的美景。公园内还有一些露天活动场地，可供团队进行拓展训练。
青龙湖风景区位于大竹县，是一个以湖泊和山林为主要景观的风景区。这里有许多骑行道路，沿途可享受到清新的空气和美丽的自然风光。团队可以选择在这里进行骑行比赛，并在湖边搭建一个简易的帐篷，进行团队拓展训练。
世纪广场位于达川区，是一个繁华的商业中心。广场周围有许多宽敞的马路和人行道，非常适合骑行。团队成员可以在这里进行自由骑行，并在广场上进行一些团队互动游戏，增进彼此间的感情。
通过以上的方案和场地推荐，适合100人团队的达州周边骑行团建拓展活动应该是一个既有挑战性又有趣味性的活动。骑行可以锻炼身体，团队拓展训练可以增进团队合作和沟通能力。在合适的场地中进行这些活动，将会让团队成员充分感受到自然的美景和团队的凝聚力。
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