大连作为中国北方的沿海城市，拥有得天独厚的自然环境和丰富的旅游资源，是举办团建活动的理想之地。无论是山林野趣，还是海滨度假，大连都有许多适合400人团建拓展的地方。
大连周边有许多风景秀丽的自然景区，适合举行团建活动。例如，位于大连市瓦房店市的金石滩风景区，是中国北方最长的海滩，沙滩绵延起伏，风光优美，非常适合团队参加沙滩足球、沙滩排球等户外运动。另外，位于大连市旅顺口区的金石滩北面，是一个环境优美的山区，有着丰富的自然资源和山地风光，团队可以选择徒步登山、露营等活动。
此外，离大连市不远的大连金石滩自然保护区，是一个生态环境优美的自然保护区。这里有着独特的自然景观，团队可以进行生态探险、生态拓展等活动，增强团队的合作意识和团队凝聚力。
还有位于大连市甘井子区的星海湾，是大连市一处美丽的海滨风景区，这里拥有广阔的草地和海滩，适合团队举行草地足球、沙滩排球等户外运动，还可以组织烧烤、篝火晚会等团队活动。
大连是一个历史文化悠久的城市，拥有许多有着独特魅力的文化景点，适合团队进行文化体验和团队拓展活动。例如，位于大连市中山区的大连圣亚海洋世界，是一个集海洋科普教育、表演表演、游乐项目于一体的综合性海洋主题公园，团队可以参观海洋生物表演，进行团队合作的海上探险等活动。
此外，位于大连市中山区的星海广场，是大连市最繁华的商业文化中心之一，这里有着许多购物中心、娱乐场所和餐饮设施，团队可以选择进行购物休闲、观影娱乐等活动。
还有位于大连市甘井子区的大连棒棰岛海洋公园，是一个集海洋生物观赏、游乐设施于一体的综合性海洋公园，团队可以展开海洋生物观察、游乐设施体验等活动，增强团队成员之间的合作与默契。
大连是一个热爱体育的城市，有许多适合团队进行体育运动的场所。例如，位于大连金普新区的大连奥林匹克广场，是一个集体育比赛、训练和娱乐为一体的综合性体育场，团队可以进行篮球、羽毛球、足球等体育运动，锻炼身体，增强团队的凝聚力。
此外，位于大连市西岗区的大连体育中心，是一个大型体育场馆，这里设有标准的游泳馆、羽毛球馆、乒乓球馆等设施，团队可以进行游泳、羽毛球、乒乓球等体育运动，促进团队成员之间的团结与合作。
还有位于大连市开发区的大连奥林匹克公园，是一个集体育比赛、训练和娱乐于一体的综合性体育公园，团队可以进行晨练、瑜伽、慢跑等健身活动，增强团队成员的体质和团队协作能力。
大连周边还有许多主题公园，适合团队进行拓展活动。例如，位于大连市金州区的大连森林动物园，是一个集观赏、互动体验、科普教育于一体的综合性动物园，团队可以进行动物观赏、动物互动体验等活动，增加团队成员之间的合作与沟通。
此外，位于大连市甘井子区的大连圣亚雪乐园，是一个集冰雪运动、娱乐休闲于一体的综合性冰雪主题公园，团队可以进行滑雪、雪地足球等冰雪运动，增强团队成员之间的团结与合作。
还有位于大连市金州区的大连南山滑雪场，是一个融滑雪、娱乐休闲、餐饮住宿为一体的综合性滑雪场，团队可以进行滑雪、雪地摩托等冬季运动，加强团队成员的团结与协作。
大连作为一个拥有得天独厚的自然环境和丰富旅游资源的城市，拥有许多适合400人团建拓展的地方。无论是自然风光之旅、文化体验之旅、体育运动之旅还是主题公园之旅，大连都有许多适合团队进行团建活动的地方。通过这些活动，团队成员可以增强合作意识，增进相互之间的了解与信任，提高团队的凝聚力和战斗力。
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