团队建设是提升团队凝聚力和合作能力的重要活动之一。在兰州周边，举办龙舟团建拓展活动是一个非常好的选择。本文将从活动方案、场地推荐、团队效益和活动流程四个方面，为适合180人团队的兰州周边龙舟团建拓展活动提供详细阐述。
龙舟团建拓展活动可以分为以下几个环节。首先是团队建设讲座，通过专业讲师的指导，帮助团队了解团队建设的重要性和方法。接下来是团队破冰活动，通过各种有趣的游戏和互动，促进团队成员之间的相互了解和融洽关系的建立。然后进入龙舟划水培训环节，专业教练将教授划船技巧和团队协作的重要性。最后，进行龙舟竞赛，团队成员通过充分合作和协调，争夺团队荣誉。
龙舟团建活动的好处在于可以锻炼团队的团结协作能力，提高沟通和协调能力，并增强团队的凝聚力。此外，划龙舟的过程也是一项很好的运动，可以提高团队成员的体质和身体素质。
兰州周边有许多适合举办龙舟团建活动的场地。首推兰州塔湖，这是一个宽阔的湖泊，湖面平静，水质清澈，非常适合划龙舟。其次是文峰公园内的凤凰湖，湖面较小，但环境优美，适合举办小型团队活动。此外，兰州市市郊也有许多河流和水库，可以联系当地旅游机构租赁龙舟，并在那里举办团建活动。
无论选择哪个场地，一定要确保场地安全，有专业的教练指导，并且提前做好充分的准备工作，包括场地布置、设备准备和人员分工等。
兰州周边龙舟团建拓展活动对团队的效益是多方面的。首先，团队成员通过合作划龙舟，可以增加彼此之间的信任和理解，提高团队协作能力。其次，活动中的竞赛环节可以激发团队成员的竞争意识和团队荣誉感，进一步增强团队凝聚力。
此外，团队成员在活动中还可以学习到划船的技巧和团队管理的经验，这些对于他们的个人成长和职业发展都具有重要意义。通过参与龙舟团建活动，团队成员可以更好地认识和发挥自己的优势，同时也能够了解团队中其他成员的特长和价值。这将对团队的长期发展和壮大起到积极的促进作用。
兰州周边龙舟团建活动的典型流程如下所示：
1. 团队建设讲座：介绍团队建设的重要性和方法。
2. 团队破冰活动：通过游戏和互动加深团队成员之间的了解。
3. 龙舟划水培训：教授划船技巧和团队协作的重要性。
4. 龙舟竞赛：团队成员分组竞赛，争夺团队荣誉。
5. 颁奖典礼和总结会议：表彰优秀团队和个人，并对活动进行总结和反思。
通过以上流程的设计，可以使团队成员在活动中得到全面的锻炼和发展，同时也能加深彼此之间的联系和了解。
兰州周边龙舟团建拓展活动是一个适合180人团队的活动。在活动方案方面，可以包括团队建设讲座、团队破冰活动、龙舟划水培训和龙舟竞赛等环节，以促进团队成员之间的合作和凝聚力的提升。在场地选择方面，可以考虑兰州塔湖、凤凰湖等适合划龙舟的地点。团队活动的效益包括增加团队成员之间的信任和理解，提高团队协作能力，以及提供个人成长和职业发展的机会。最后，通过严密的活动流程设计和合理的组织安排，能够使团队成员在活动中取得全面的发展和提升。
633
926