皮划艇团建拓展活动是一种既有挑战性又有趣味性的团队建设方式。本溪周边地区拥有许多湖泊和河流，适合举办皮划艇团建活动。以下是适合120人团队的皮划艇团建拓展活动方案。
首先，为了确保活动的安全性，组织者需要提前查看天气情况和水域条件，选择适合皮划艇活动的时间和地点。同时，组织者还需向参与者提前发放活动说明和安全须知，确保每位参与者都了解皮划艇的基本知识和安全操作技巧。
其次，活动中需要准备一些必要的装备，包括救生衣、皮划艇、挽救设备等。同时，安排专业教练进行培训，确保参与者都能掌握基本的划艇技巧和安全常识。
最后，为了增加活动的趣味性和挑战性，可以设置一些团队合作的小游戏或任务，让参与者在划艇的过程中进行合作和竞争，增强团队凝聚力。
活动一般分为三个阶段：热身准备、技术培训和团队合作。
热身准备阶段，参与者可以进行一些简单的拉伸运动，热身身体。同时，组织者可以进行一些团队凝聚的小游戏，帮助参与者熟悉和热络关系。
技术培训阶段，专业教练会向参与者讲解皮划艇的基本知识和安全操作技巧，并进行实际的划艇演示。参与者可以根据教练的指导，逐步练习皮划艇的划水姿势和平衡技巧。
团队合作阶段，组织者可以设置一些团队合作的小游戏或任务。例如，要求参与者在皮划艇上进行换位、合作控制方向等。通过这些活动，参与者可以加深团队之间的默契和合作能力。
皮划艇团建活动属于一种具有一定风险的户外活动，保证参与者的安全是首要考虑。在活动中，组织者需要与专业教练合作，确保参与者掌握基本的安全操作技巧，同时配备足够的救生设备和救援人员，以应对突发情况。
此外，组织者还需对参与者进行健康状况的调查，确保每位参与者身体健康、适宜参与该活动。在活动过程中，组织者要时刻注意参与者的安全情况，做好紧急处理和应急救援措施。
本溪周边地区拥有许多适合皮划艇团建活动的场地。其中，辽河是皮划艇运动的理想选择之一。辽河风景秀丽，水域宽广，适合进行团队合作和划艇技巧的训练。此外，本溪市周边的湖泊也是举办皮划艇团建活动的理想场所，如桃花潭、岫岩湖等，这些湖泊水质清澈、环境优美，能够提供舒适的划艇环境。
适合120人团队的皮划艇团建拓展活动方案包括活动准备、活动流程、活动安全和活动场地推荐等方面。通过合理的安排和组织，这种团建活动既能让参与者感受到皮划艇运动的刺激和乐趣，又能增强团队之间的默契和合作能力。
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