龙舟团建拓展活动是一项富有挑战性和团队合作性的活动，适合10人团队参与。以下是一个适合鹤岗周边的龙舟团建拓展活动方案。
在进行龙舟拓展活动之前，需要充分的准备工作。团队成员应接受训练，了解龙舟赛艇的基本技巧和规则。可以请专业教练进行指导，向团队成员介绍划桨、保持平衡和配合等关键要素。此外，还需要准备适当的装备，如救生衣和桨。
活动期间，为了确保安全，应安排专业人员进行监督，提供急救设备和医疗保障。还要注意天气情况，避免在恶劣的天气条件下进行活动。
龙舟团建拓展活动的内容可以分为多个阶段。首先，为了增进团队的凝聚力和合作精神，可以组织团队成员进行热身活动，如热身运动和团队游戏。这可以帮助团队成员更好地相互了解和配合。
接下来，可以组织团队成员进行龙舟赛艇比赛。可以根据团队成员的实际情况和技能水平，安排不同类型的比赛，如短途竞速、长途耐力和接力赛等。在比赛过程中，团队成员需要相互协作，配合划桨的力度、频率和节奏。
最后，可以进行总结和反馈。团队成员可以分享他们在比赛中的体验和感受，提出改进建议。通过这次活动，团队成员可以体验到团队合作的重要性，增强团队凝聚力和信任感。
鹤岗周边有许多适合龙舟团建拓展活动的场地选择。以下是几个推荐：
1. 鹤岗市江滨公园：这个公园拥有宽敞的河道，适合进行龙舟比赛。公园内还设有游泳池、健身设施和休闲区，方便团队成员进行其他活动。
2. 鹤岗市温泉公园：这个公园内有人工湖，湖面平静，适合进行龙舟比赛。公园周边有温泉设施，团队成员可以在活动后享受放松和舒缓疲劳的热水浸泡。
3. 鹤岗市湖滨公园：这个公园位于湖边，湖水清澈，可以提供良好的赛艇环境。公园内还有绿地和休闲设施，适合团队在比赛之外进行休闲和放松。
龙舟团建拓展活动是一项适合10人团队参与的活动。通过训练和比赛，团队成员可以增进凝聚力和合作精神。在鹤岗周边，有许多适合进行龙舟比赛的场地选择，如江滨公园、温泉公园和湖滨公园。龙舟团建拓展活动将为团队成员带来难忘的体验和收获。
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