团队拓展活动是提升团队凝聚力和团队合作能力的重要方式之一。而舟山地处海滨，拥有丰富的自然资源，为团队活动提供了很好的场地和条件。以下是适合180人团队的舟山周边飞盘团建拓展活动方案及场地推荐：
飞盘接力赛是一项既考验个人技巧又需要团队合作的活动。活动开始前，将团队平均分为若干小组，每个小组成为一个接力队。活动场地可以选择舟山的海滩或者草地，团队成员轮流进行飞盘传递，最后完成接力比赛。
除了拼技巧，团队成员还需要密切配合，准确传递飞盘，从而实现快速并准确地完成比赛。这个活动不仅能够锻炼团队成员的身体素质，还能够培养大家的团队意识和合作能力。
飞盘比拼赛是一项更加考验团队协作能力的活动。活动开始前，将团队平均分为两个对抗队，每个队派出一名队员进行飞盘比拼。比赛规则可以根据实际情况进行调整，例如团队成员要通过飞盘相互传递，并最终将飞盘投入指定区域。
这个活动可以增强团队成员之间的信任和默契，提高团队合作的能力。同时，活动的竞争性也能够激发团队成员的斗志和团队凝聚力。
飞盘技巧训练是一项能够提升个人能力的活动。活动开始前，可以邀请专业教练来指导团队成员进行飞盘技巧的训练。训练内容可以包括飞盘的基本传球、接球和投掷技巧。通过系统的训练，团队成员可以提高个人技巧水平，同时也增强了团队的整体实力。
这个活动不仅能够培养团队成员的技能，还能够增强团队成员之间的交流和合作。同时，通过与专业教练的互动，团队成员可以从中学习到更多的团队管理和领导技能。
舟山地处海滨，有很多适合飞盘团建的场地。其中，舟山的海滩是一个理想的选择。海滩宽阔、平坦，没有障碍物，非常适合进行飞盘活动。此外，舟山还有一些公园和草地，也可以作为飞盘团建的场地。
在选择场地时，除了考虑场地的平整度和开阔度，也要考虑到团队成员的安全。例如，海滩上拼接飞盘时要注意防止踩踏海藻和水中的障碍物，草地活动时要防止扭伤脚踝等。
综上所述，适合180人团队的舟山周边飞盘团建拓展活动方案及场地推荐有飞盘接力赛、飞盘比拼赛、飞盘技巧训练等。这些活动能够提升团队成员的协作能力、个人技巧，并在舟山的海滩或者草地上进行，既能够享受海滨风光，又能够拥有较好的活动场地。
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