团队建设活动是提升团队凝聚力和沟通合作能力的重要手段。而骑行作为一种既锻炼身体又能提升团队凝聚力的活动，成为越来越多企业选择的团建方式。针对适合120人团队的焦作周边骑行团建拓展活动，我们提出以下方案：
活动时间：选择一个适合骑行的季节，如春季或秋季，避开极端天气。
活动地点：焦作市周边的自然环境优美的景区，如云台山、焦作市世界地质公园等。
活动内容：团队分为若干个小组，在导游的带领下进行骑行，穿越山林、溪水等多种地形，中途设置团队合作挑战游戏，比如团队拼图、绳子拉力等，以增加团队合作与凝聚力。
活动时间安排：活动一般为一天，上午进行骑行活动，中午停下来享用午餐，下午继续骑行，并在下午4点左右结束活动。
安全保障：组织活动前需对骑行路线进行勘察，确保路线安全并设置路标和提示牌。活动期间需配备专业救护人员，并提供急救药品和医疗器械。
装备准备：参与活动人员需穿着舒适透气的运动服装、运动鞋，骑行时必须佩戴头盔和手套，还可根据需求准备护膝、护肘等安全装备。活动组织方需提供租赁自行车和相关装备的服务，确保参与人员的骑行安全。
团队拓展：通过团队合作游戏，提升团队沟通协作能力。比如“拆弹游戏”，要求团队成员共同分析、解读信息，团结一致地完成任务。
合作游戏：通过合作游戏增强团队凝聚力。比如“人链游戏”，要求团队成员依靠彼此的身体联系，共同完成任务，以此增加信任和团队合作的重要性。
以上游戏的设计目的是增强团队成员之间的互动与沟通，培养团队意识和朝着共同目标努力的合作精神。
云台山景区：云台山是中国五岳之一，拥有丰富的自然风光和独特的文化底蕴，是进行骑行团建活动的理想场所。
焦作市世界地质公园：焦作市世界地质公园集地质景观、人文景观于一体，拥有多样的骑行路线，适合团队进行骑行拓展。
以上两个场地都有完善的骑行道路和相关设施，提供了优越的环境和条件，让团队成员可以安全、愉快地进行骑行活动。
通过上述活动策划与安排、安全保障与装备准备、团队拓展与合作游戏以及场地推荐，120人团队的焦作周边骑行团建拓展活动将成为一次难忘的团队建设之旅。参与者不仅能锻炼身体，感受大自然的美丽，更能提升团队合作与凝聚力，增进团队成员之间的互动和了解。团队的士气和凝聚力也将得到有效地提升，为企业的发展打下坚实的基础。
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