宁德，位于福建省东北部，地处山水之间，自然风光优美，是一个适合团建的理想目的地。下面将从景点、活动、住宿和美食四个方面，推荐宁德及其周边适合团建有山有水的地方。
宁德地区有许多风景如画的景点，适合团建活动。其中，武夷山是一个集山水风光和文化底蕴于一体的胜地。团队可以选择登山、徒步、钓鱼等活动，感受大自然的独特魅力。另外，福鼎市的白水洋、古田县的神田山、福安市的塔头山等景点也是不错的选择，这些地方都有独特的自然景观和历史人文。
同时，宁德还有许多海滩和温泉，如福安的茶崖海滩、福鼎的金涂海滩、霞浦的阳溪温泉等。团队可以在海滩上进行沙滩排球、海钓等活动，或者在温泉中放松身心。
除了欣赏自然景观，宁德还有许多活动适合团建。团队可以选择进行户外拓展训练，如攀岩、绳索上的挑战、团队合作游戏等，这些活动可以增强团队协作能力和沟通能力。此外，团队还可以选择水上运动，如划皮划艇、漂流等，增加团队成员之间的默契。
如果团队对文化艺术感兴趣，可以参观宁德的博物馆、艺术展览，或者参加民俗节庆活动，感受当地的文化氛围。
在宁德及周边地区，有各种类型的住宿选择，适合团建活动。如果团队想要亲近大自然，可以选择在山林间的民宿或露营地住宿，享受清新空气和宁静环境。如果团队人数较多，可以选择住在度假村或酒店，这样可以更好地满足团队的休息和娱乐需求。
此外，宁德还有一些特色酒店，如青龙山酒店、福鼎温泉酒店等，可以提供团队独特的住宿体验。
团建活动少不了美食的陪伴。宁德有许多美食值得品尝。首先是海鲜，宁德位于东海之滨，新鲜的海鲜品种繁多，如龙虾、螃蟹、鲍鱼等，口感鲜美。其次是宁德土特产，如福鼎白茶、古田鸡、霞浦芋饼等，这些都是宁德特色美食，风味独特。
此外，宁德还有许多地道的福建菜，如佛跳墙、八宝饭等，可以满足团队成员的口味需求。
总之，宁德及其周边地区有许多适合团建的地方，拥有丰富的自然景观、丰富的活动和特色的住宿及美食。无论是欣赏山水风光，还是参加户外活动，都能满足团队成员的需求。因此，宁德是一个理想的团建目的地。
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