团建活动是提升团队凝聚力和团队合作能力的重要方式之一。门头沟作为北京市西北部的一个区，自然风光优美，有很多适合团建的场地选择。下面将从自然风光、遗址文化、运动娱乐和创意园区四个方面，推荐几个适合20人左右的团建场地。
1. 水长城
水长城是中国古代的一种水利工程，门头沟的水长城是保存最完整的一段，也是独具特色的景点。团队可以在水长城上进行团队拓展训练，例如攀爬、穿越等项目，增强团队合作与沟通能力。
2. 龙泉峡
龙泉峡是一个以峡谷景观为主的自然景区，有着清澈的溪水、翠绿的山林和壮丽的瀑布。团队可以选择在龙泉峡进行户外拓展训练，如瀑布攀爬、溪水漂流等，既能锻炼团队的团结协作能力，又能享受大自然的美景。
3. 石花洞
石花洞是门头沟最大的溶洞景区，内有五彩斑斓的石钟乳、石花、石林等奇观。团队可以在石花洞进行探险活动，如地下漂流、地下迷宫等，体验刺激与探险的乐趣，同时也促进团队成员之间的互动和合作。
1. 石峰寺
石峰寺是门头沟历史悠久的一座佛教寺院，寺内有古老的建筑和文化遗迹。团队可以在寺内举行佛教文化体验活动，如禅修、写经等，感受静心与宁静的力量，同时也可以增强团队的集中力和思维能力。
2. 古崖居
古崖居是门头沟保存较好的一处明代古民居群，是中国北方民间建筑的瑰宝。团队可以在古崖居进行传统民俗体验活动，如制作传统手工艺品、品尝传统美食等，既能了解当地的历史文化，又能增进团队成员之间的相互了解和合作。
3. 五台山
五台山是门头沟的一处古代佛教遗址，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。团队可以在五台山进行佛教文化体验活动，如参观寺庙、拜佛、诵经等，感受佛教的智慧和宁静，同时也能促进团队成员的心灵交流和情感共鸣。
1. 门头沟滑雪场
门头沟滑雪场是北京市内唯一的山区滑雪场，拥有完善的滑雪设施和雪道。团队可以在滑雪场进行滑雪活动，感受速度与激情，同时也锻炼团队的协作和配合能力。
2. 赛里木湖
赛里木湖是门头沟著名的湖泊，湖畔有广阔的草原和清澈的湖水。团队可以在赛里木湖进行户外娱乐活动，如烧烤、草地足球等，既能欣赏美景，又能增进团队成员之间的互动和友谊。
3. 山顶花园
山顶花园是门头沟的一个综合性运动休闲场所，有各种娱乐设施和游乐项目。团队可以在山顶花园进行团队游戏和运动竞赛，如攀岩、蹦床等，既能锻炼身体，又能增强团队的凝聚力和团队精神。
1. 北京野生动物园
北京野生动物园是门头沟的一处创意园区，园区内有各种野生动物和娱乐设施。团队可以在动物园进行团队拓展训练，如寻宝、解谜等，既能学习动物知识，又能培养团队的观察力和解决问题的能力。
2. 凤凰岭艺术村
凤凰岭艺术村是门头沟新兴的创意园区，有很多艺术作品和文创产品。团队可以在艺术村进行艺术创作和团队展示，如绘画、手工制作等，既能释放创造力，又能展示团队的才华和团队精神。
3. 牛栏山水库创意园
牛栏山水库创意园是门头沟的一个创意园区，园区内有很多具有创意和设计感的建筑和艺术品。团队可以在创意园进行创意团建活动，如设计比赛、创意讨论等，培养团队成员的创意思维和团队协作能力。
综上所述，门头沟周边适合20人左右的团建场地有水长城、龙泉峡、石花洞、石峰寺、古崖居、五台山、门头沟滑雪场、赛里木湖、山顶花园、北京野生动物园、凤凰岭艺术村和牛栏山水库创意园等。这些场地从自然风光、遗址文化、运动娱乐和创意园区等方面给团队提供了丰富多样的选择，能够满足不同团队的需求，是进行团建活动的理想场所。
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