第一部分：冰壶体验
在恩施周边选择一处拥有冰壶场地的滑冰场，为150人团队提供专业的冰壶体验。首先，由专业的教练对团队成员进行基础冰壶技巧的培训，包括推球、扫冰等。通过亲身体验，增强团队成员之间的沟通和协作能力。团队成员之间可以互相交流并相互配合，共同完成冰壶的推球任务。
第二部分：冰壶比赛
在体验基础上，组织冰壶比赛，设置不同的赛制和规则，让团队成员分为若干小组进行竞争。比赛过程中，每个小组都要充分发挥团队成员的合作精神和紧密配合，同时发挥个人的技能和能力。通过比赛的紧张刺激，增强团队成员之间的竞争意识，激发团队凝聚力。
第一部分：冰壶迷宫
在恩施周边的大自然中设置一个冰壶迷宫，团队成员需要在规定的时间内解决一系列冰壶相关的谜题和难题，找到冰壶迷宫的出口。通过这个游戏，团队成员需要进行有效的沟通和合作，发挥各自的智慧和创造力，锻炼团队的团结协作能力。
第二部分：冰壶接力赛
设立多个冰壶接力赛道，每个团队成员需要依次完成一段冰壶赛道，将冰壶推到指定目标。在比赛过程中，团队成员需要相互配合并高效运作，通过接力赛的方式加强团队之间的合作精神和协调能力。
第一部分：冰壶场地拼图
在恩施周边的一处室外场地，将一副冰壶场地的巨型拼图分成若干块，每块拼图交由团队中的一名成员负责。团队成员需要通过有效的沟通和协作，将拼图正确地组合在一起，完成一个完整的冰壶场地。这个拼图游戏可以提高团队成员之间的协调能力和合作能力。
第二部分：冰壶策略拼图
将一幅冰壶比赛中的局势图分成若干块拼图，每块拼图交由团队中的一名成员负责。团队成员需要根据自己手中的拼图，分析比赛局势，制定出最佳的冰壶策略。通过这个游戏，团队成员可以锻炼自己的思维能力和决策能力。
恩施周边拥有多处适合冰壶团建拓展活动的场地。其中，恩施市体育中心内的冰雪运动场地是一个理想的选择。该场地设有专门的冰壶区域，并拥有完善的冰壶设备和专业的教练团队。此外，周边的大自然景观也可以作为冰壶团建活动的场地，例如恩施市的湖泊或山地等地形。这些场地不仅可以提供冰壶活动所需的设施，还能让团队成员享受到大自然的美景。
通过冰壶团建拓展活动，150人团队可以在恩施周边的冰壶场地中进行冰壶体验与比赛，或者参与冰壶主题的拓展游戏。这些活动可以增强团队成员之间的沟通协作能力，提高团队的合作精神和凝聚力。同时，恩施周边拥有丰富的自然景观和适合冰壶团建的场地，为团队活动提供了理想的环境和条件。冰壶团建拓展活动将为150人团队带来难忘的体验和积极的团队建设效果。
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