团建旅游是一种集体活动，能够增进团队成员之间的互动与合作，提升团队凝聚力和工作效率。中卫市位于宁夏回族自治区，拥有丰富的自然资源和人文景观，适合于30人左右的团队游玩。以下是中卫周边适合团建游玩的几个地方推荐：
沙湖位于中卫市南郊，是中国四大沙漠之一，也是宁夏的重要旅游景点之一。团队可以选择在沙湖沙漠中进行沙漠穿越、沙滩足球等活动，体验刺激与挑战。此外，沙湖还有沙漠中的湖泊，可以进行划船、荷花观赏等水上活动。团队成员可以通过这些活动锻炼团队合作意识和应对突发情况的能力。
而在沙湖附近还有沙湖骑行园区，团队成员可以骑行于沙滩之上，感受沙漠之美。此外，沙湖附近还有特色的吉祥坊集市，可以品尝当地的小吃和特产。
黄河坝子位于中卫市东北25公里的固原市境内，是黄河的一段断流河道。团队可以选择在这里进行划船、河道漂流等水上活动，感受黄河的壮丽与激情。同时，在附近的杏花村，团队成员还可以品尝到当地特色的杏花零食和杏花饭，领略到农村的田园风光。
除了水上活动，黄河坝子还有壶口瀑布，是中国北方最大的黄河瀑布，可以欣赏到壮美的景色。团队成员可以沿着小径漫步于瀑布之间，感受大自然的鬼斧神工。
沙坡头位于中卫市东南部，是一片壮丽的沙丘景区。团队可以在这里进行沙滩足球、沙滩排球等沙滩运动，锻炼身体的同时，培养团队的协作能力和团结精神。沙坡头还有特色的马场，团队成员可以选择在这里骑马，感受留马的独特魅力。
此外，沙坡头附近还有沙坡头村，是一个保存完好的回族古村落。团队成员可以在这里了解回族文化，品尝回族特色的美食，感受传统的建筑风格。
武山峁位于中卫市西南部，是一个以土木建筑为主的古代军事要塞。团队可以选择在这里进行团队拓展训练，如攀爬、绳索悬挂等项目，可以提升团队成员的团结协作能力和勇敢精神。
此外，武山峁附近还有雪野温泉度假村，团队成员可以在这里放松身心，享受温泉的舒适。同时，度假村周边还有特色的农家乐，可以品尝到农家菜、特色烤羊肉等美食。
中卫周边有沙湖、黄河坝子、沙坡头和武山峁等地，适合30人左右的团队游玩。无论是在沙漠中体验刺激的沙漠穿越，还是在黄河中感受壮丽的水上运动，亦或是在沙坡头进行沙滩足球，又或是在武山峁进行团队拓展训练，都能够锻炼团队成员的身心和团队合作能力。选择适合的地方进行团建游玩，可以使团队成员更好地协作、合作，提高工作效率，同时也能够享受到旅游的乐趣。
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