抚州作为江西省的一个重要城市，拥有丰富的自然资源和旅游资源，尤其适合团队进行团建活动。下面将介绍抚州周边适合团建的四个有山有水的地方。
庐山位于抚州市和九江市交界处，是中国国家级重点风景名胜区。庐山有着壮丽的自然景观和丰富的文化底蕴，非常适合团队进行团建活动。
首先，庐山拥有众多的山峰和峡谷，可以进行登山、徒步等户外活动。团队成员可以一起攀登山峰，体验挑战自我的乐趣，同时欣赏到壮丽的山景。
其次，庐山还有许多历史文化景点，如庐山大佛、庐山拉凯铜像等，可以让团队成员了解庐山的文化底蕴，并进行文化体验活动。
最后，庐山还有许多温泉资源，可以让团队成员在繁忙的工作之余得到放松和享受。
鄱阳湖是中国第一大淡水湖，位于抚州市和上饶市交界处。鄱阳湖有着广阔的湖面和独特的湖岛，非常适合团队进行水上活动。
首先，团队可以乘坐游船在湖上畅游，欣赏湖光山色，感受湖光山色的美丽。团队成员可以一起合作划船，在湖上进行划船比赛，增强团队合作意识。
其次，鄱阳湖还有丰富的渔业资源，团队可以一起体验钓鱼的乐趣，并将捕获的鱼类进行野外烧烤，增进团队成员之间的交流和互动。
最后，鄱阳湖周边还有许多风景名胜，如庐山、三清山等，可以进行观光和登山活动。
三清山位于抚州市和上饶市交界处，是中国四大道教名山之一。三清山有着雄伟的山峰和清澈的溪流，是进行户外团建活动的绝佳选择。
首先，团队可以进行山地徒步活动，体验登山的刺激和挑战。登顶山峰后，可以一览群山风光，感受自然的壮丽。
其次，三清山还有许多道教庙宇和文化景点，团队可以一同参观，了解道教文化，增强团队成员的文化素养。
最后，三清山周边有许多溪流和瀑布，团队可以进行溯溪、玩水等水上活动，增加团队成员之间的互动和合作。
铜鼓龙岩溪漂流位于抚州市铜鼓县，是中国南方最大的自然漂流景区。漂流活动具有刺激和挑战性，非常适合团队进行团建活动。
首先，团队成员可以一起乘坐橡皮艇进行漂流，享受速度和水流的冲击，增强团队成员之间的合作和信任。
其次，漂流河道两旁的山水风光非常壮观，团队成员可以一边漂流一边欣赏风景，放松心情，释放压力。
最后，漂流结束后，团队可以一起品尝当地的美食，体验铜鼓的特色文化，增加团队成员的交流和互动。
抚州周边适合团建有山有水的地方有庐山、鄱阳湖、三清山和铜鼓龙岩溪漂流。庐山具有壮丽的山峰和丰富的文化底蕴，鄱阳湖拥有广阔的湖面和独特的湖岛，三清山有雄伟的山峰和清澈的溪流，铜鼓龙岩溪漂流则具有刺激和挑战性的水上活动。在这些地方，团队可以进行各种户外活动，并感受到大自然的魅力，增强团队合作和凝聚力。
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