赣州市作为江西省的一个重要城市，有着丰富多样的团建活动地点供选择。以下是一些适合30人团建活动的地方：
首先，赣州市的大型活动场地是举办团建活动的理想选择。比如赣州博览中心，该中心拥有宽敞的室内展馆和户外广场，可以承办各种大型团建活动。此外，赣州市还有一些酒店及会议中心，如赣州国际大酒店、赣州皇冠假日酒店等，这些地方配备了先进的会议设施和服务，适合举行团队沟通、培训等团建活动。
其次，赣州市的自然景点也是团建活动的好去处。比如龙虎山风景名胜区，这里有壮丽的山水景色和丰富的文化遗产，可以进行登山、徒步、户外拓展等活动。同时，还有赣州瑞金革命旅游景区、南康革命纪念馆等地，可以了解红色革命历史，激发团队的凝聚力和战斗力。
第三，赣州市的休闲娱乐场所也适合团队的团建活动。比如赣州中心广场周边的商业街区，可以进行购物、品尝美食等活动，增加团队成员之间的互动和交流。此外，赣州市还有一些娱乐场所，如游乐园、电影院、KTV等，可以进行轻松愉快的娱乐活动，缓解工作压力，加强团队成员的感情。
最后，赣州市的特色文化体验也是团建活动的一大亮点。比如，可以参观赣州市的传统手工艺工坊，学习制作陶瓷、剪纸等工艺品，增强团队的创造力和团队合作精神。此外，赣州市还有一些著名的文化场馆和艺术中心，如赣州艺术馆、赣州博物馆等，可以进行文化交流和艺术欣赏。
除了赣州市内的团建地点，赣州周边也有一些适合30人团建拓展的地方：
首先，瑞金市是赣州周边的一个热门团建目的地。这里有中央红军长征出发地、土地庙等革命历史遗迹，可以进行红色教育和团队拓展活动。此外，瑞金市还有许多自然景点，如宝山景区、凤凰山景区等，可以进行登山、徒步等户外活动。
其次，赣县的东岗山风景区也是团建的不错选择。这里有壮丽的自然景色和丰富的文化遗产，可以进行登山、徒步、露营等活动。此外，东岗山还有一些挑战性的娱乐项目，如高空索道、攀岩等，适合进行团队拓展。
第三，宁都县的宁都黄河故道风景区也是团建的好地方。这里有宁都黄河湿地公园、千年桥等自然景观和人文景点，可以进行自然探索、划船、团队游戏等活动。同时，宁都县还有一些温泉度假村和农家乐，可以进行团队休闲与娱乐。
综上所述，赣州市内的团建活动地点包括大型活动场地、自然景点、休闲娱乐场所和特色文化体验；而赣州周边的团建地点主要集中在瑞金市、赣县和宁都县。在团建活动中，可以根据团队的需求和活动目的选择合适的地点，通过各种活动方式和项目，增加团队成员之间的交流与合作，提升团队的凝聚力和战斗力。
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