团队建设对于一个组织或企业来说非常重要。通过团队建设活动，可以提高团队成员之间的合作和沟通能力，增强团队凝聚力，培养团队合作精神，促进团队协作，提高整体工作效率。适合100人团队的龙舟团建拓展活动是一个非常好的选择。
首先，可以组织一场龙舟比赛。将团队分成若干支龙舟队，每支队伍由团队成员组成。通过训练和比赛，可以锻炼团队成员之间的协作和配合能力，增强团队凝聚力。
其次，可以设置一些团队挑战项目。例如，在龙舟比赛中设置一些关卡，要求团队成员共同克服障碍，完成任务。这样的挑战可以测试团队成员的团队合作能力和解决问题的能力。
还可以安排一些团队互动游戏。通过游戏的方式，让团队成员更好地了解彼此，加深彼此之间的联系，增强团队合作意识。
适合100人团队的龙舟团建拓展活动，是因为团队规模较大，可以充分发挥团队的集体智慧和合作能力。同时，龙舟比赛需要分组竞赛，100人正好可以组成若干支队伍，保证比赛的公平性和竞争性。
通州周边有很多适合举办龙舟团建拓展活动的场地。
首先，可选择通州附近的滨河公园作为活动场地。滨河公园环境优美，水域宽阔，适合举办龙舟比赛。
其次，通州区域有许多水上活动基地，可以为团队提供完善的龙舟设施和专业的指导教练，确保活动的顺利进行。
另外，通州区还有一些大型运动会场馆，如通州奥体中心等，也可以作为举办龙舟竞赛和团建活动的场地。
适合100人团队的龙舟团建拓展活动包括龙舟比赛、团队挑战项目和团队互动游戏。这样的活动可以提高团队成员之间的合作和沟通能力，增强团队凝聚力，培养团队合作精神。通州周边的滨河公园、水上活动基地和大型运动会场馆是举办龙舟团建活动的理想场所。
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