金昌是一个历史悠久、风景秀丽的城市，周边还有很多适合团建的好去处。以下是一些建议：
首先推荐的是金昌市内的景点，比如金川影视城、五马石刻、嘉峪关金昌段长城等等。这些景点既可以让团队成员了解金昌的历史文化，又可以进行一些团队建设的活动，如队伍拓展、定向寻宝等。
其次，金昌周边的自然风光也是团建的好去处。比如嘉峪关、祁连山、敦煌、沙坡头等地，这些地方都有独特的自然景观，可以进行户外拓展、露营、徒步等团队活动。
还可以选择一些主题公园或者游乐场进行团建，比如金昌乐园、金昌沙湾等。这些地方设施完善，有各种游乐项目和团建设施，能够满足不同人群的需求。
在团建活动中，选择合适的团队活动可以增强团队凝聚力和合作能力。以下是一些建议：
首先，可以进行团队拓展活动。比如绳子拉扯、木桩翻转等团队拓展项目，可以增强团队成员之间的信任和合作意识。
其次，可以进行团队竞赛活动。比如拔河比赛、接力赛等，可以通过竞争激发团队成员的潜力，同时培养团队的协作精神。
还可以进行团队建设训练。比如团队合作训练、沟通培训等，可以提升团队成员的沟通能力和解决问题的能力。
在进行团建活动时，需要注意以下几点：
首先，要确保活动的安全性。组织者要提前评估活动的风险，并采取相应的安全措施，确保团队成员的安全。
其次，要合理安排活动时间和内容。活动时间不宜过长，要适当安排休息和餐饮，活动内容要根据团队成员的喜好和能力来确定。
还要注意活动的平衡性。要兼顾团队建设和娱乐，活动中的竞争要适度，不应过分追求胜负。
金昌周边有很多适合团建的好去处和好玩的团队活动。可以选择金昌市内的景点、周边的自然风光以及主题公园进行团建，同时进行团队拓展、竞赛活动和团队建设训练，提升团队的凝聚力和合作能力。在进行团建活动时，要注意活动的安全性、时间和内容的合理安排，以及活动的平衡性。
希望以上的建议对3000人金昌团建活动有所帮助，祝团建活动圆满成功！
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