为了适应20人团队的皮划艇团建拓展活动，我们可以设计以下方案：
首先，安排一个专业教练进行皮划艇基础技能培训，包括划桨姿势、平衡技巧和团队协作技巧等。这将有助于团队成员能够快速上手，并提升整体团队的合作能力。
其次，设计一系列团队建设的游戏和挑战，例如皮划艇接力赛、水上拔河等，通过团队合作来促进成员之间的沟通和信任，同时增加团队活力和凝聚力。
此外，安排一段时间的自由探索，让团队成员有机会欣赏株洲周边美丽的自然景观，借助大自然的力量来放松身心，并在接触自然的过程中培养对环境的保护意识。
最后，为了加强团队成员之间的交流和了解，安排一个晚上的篝火晚会，大家可以一起烤肉、唱歌、讲故事，共同度过一个难忘的夜晚。
株洲周边有许多适合皮划艇团建活动的场地，以下推荐几个：
首选是岳阳楼大道沿江水域，这里水流平缓且宽阔，适合初学者进行训练和游玩。附近还有岳阳楼、洞庭湖等著名景点，在团建活动结束后，团队成员可以一同游览，增进对株洲文化的了解。
其次，洞庭湖环湖公路沿线也是一个不错的选择。这里水域宽广，风景秀丽，可以进行长程划行和团队比赛。周边还有许多度假村和酒店，可以提供住宿和餐饮服务，方便团队的安排。
此外，株洲九龙潭景区也是一个理想的皮划艇活动场地。景区内有湖泊和山川，水质清澈，风景优美，非常适合进行皮划艇训练和团建活动。同时，景区还提供多种水上游乐项目，可供团队成员尝试和挑战。
皮划艇团建拓展活动对20人团队的效益非常明显。首先，皮划艇是一项需要团队合作的运动，通过团队成员之间的协作和配合，可以提升整个团队的凝聚力和合作能力。
其次，皮划艇活动需要团队成员共同克服各种困难和挑战，培养了他们的团结意识和战胜困难的勇气。这种团队精神可以在工作中得到延续，提高团队成员的工作效率和创新能力。
此外，皮划艇活动是一种户外运动，可以让团队成员远离城市的喧嚣和压力，放松身心，增强心理健康。在大自然的怀抱中，团队成员可以更好地思考问题、调整心态，为工作和生活注入新的活力。
综上所述，株洲周边的皮划艇团建拓展活动方案包括基础技能培训、团队建设游戏和挑战、自由探索以及篝火晚会等。推荐的场地包括岳阳楼大道沿江水域、洞庭湖环湖公路沿线和株洲九龙潭景区。通过此类活动，团队成员可以提升合作能力、增强凝聚力、放松身心，对团队发展和个人成长都有积极的影响。
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