对于适合10人团队的本溪周边棒球团建拓展活动，我们建议采用以下方案：
首先，我们可以将参与团建活动的人员分为两个队伍，每个队伍由5人组成。根据人员的兴趣爱好和能力水平，可以选择队长，并共同商讨球队名称、队服等事宜，增加团队凝聚力。
然后，组织一次棒球训练，让每位队员了解基本规则和战术。通过训练，锻炼每个人的身体素质和团队协作能力，增强团队合作意识。
最后，安排一场友谊赛，让两个队伍进行对决。在比赛中，团队成员将发挥各自的优势，克服困难，共同努力，培养竞争意识和团队合作精神。
除了棒球比赛，我们还可以组织一些与棒球主题相关的拓展活动，以增加趣味性和挑战性。
例如，设立棒球迷宫，要求队员在规定时间内找到出口；设置棒球射击靶，队员需要准确射击并获得高分；还可以组织棒球知识问答、棒球技巧展示等活动，让每个人都能积极参与，提升个人能力和团队合作意识。
在本溪周边，有几个适合进行棒球团建活动的场地推荐：
首选是本溪市体育中心的棒球场，该场地设施完善，场地广阔，适合进行正式比赛和拓展活动。
其次是本溪市的公园，比如乐园公园和南湖公园，这些公园内有草坪和开阔的空地，可以作为棒球比赛和拓展活动的场地。
此外，还可以联系当地高校、企业或者棒球俱乐部，租借他们的场地进行活动。这些场地通常设施齐备，有专业的教练和设备，能够提供更好的体验和指导。
通过本溪周边棒球团建拓展活动，团队成员将得到以下方面的收益：
首先，棒球运动可以锻炼身体素质，提高队员的协调性、反应力和爆发力。
其次，球队合作需要团队成员之间的相互信任和配合，促进团队成员之间的沟通和理解，建立更牢固的团队关系。
最后，团队成员在拓展活动中面对挑战和困难，培养了解决问题的能力和团队协作意识，提升了个人的自信心和团队的凝聚力。
综上所述，本溪周边棒球团建拓展活动方案以及合适的场地推荐，不仅可以增强团队的凝聚力和合作意识，还能提升个人的身体素质和团队合作能力，是一项非常适合10人团队的团建活动。
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