吕梁作为山西省的一个地级市，有着丰富的旅游资源和独特的自然风光。以下将从自然景观、历史文化、特色民俗和美食四个方面，推荐吕梁适合700人团建的旅游景点。
吕梁地处山西北部，地势较为险峻，拥有许多壮丽的自然景观。首先推荐的是吕梁大峡谷，这里有陡峭的悬崖峭壁、幽深的峡谷和清澈的溪流，是进行户外团建和探险活动的绝佳选择。其次是黄河壶口瀑布，这里有高达50多米的瀑布，水声轰鸣，气势磅礴，是观赏自然景观和开展水上娱乐项目的好地方。
另外，吕梁还有小岭梁、黄土坡和红峡谷等自然景观，这些地方都有独特的地貌特点和风景，能够给团队成员带来美妙的观赏体验。
吕梁作为一个历史悠久的地区，有着丰富的历史文化遗产。首先推荐的是吕梁武乡龙门石窟，这个石窟群保存着大量的古代佛像和壁画，具有重要的艺术和历史价值，是学习和欣赏佛教艺术的好地方。其次是岚县蹴鞠博物馆，这里陈列着大量有关蹴鞠运动的文物和资料，可以了解到中国古代的传统体育文化。
此外，吕梁还有王莽墓、车公庙和民俗博物馆等历史文化景点，这些地方可以让团队成员感受到吕梁的历史底蕴和文化魅力。
吕梁地区有着独特的民俗文化，可以让团队成员体验到不同寻常的乡村生活。首先推荐的是离石葛花节，这是吕梁地区著名的传统节日，各种葛花制品和农副产品在节日期间展销，同时还有丰富多彩的表演和民俗活动。其次是岚县杨家岭巨型灯会，这个灯会规模宏大，设计精美，是观赏和拍摄节日氛围的绝佳场所。
此外，吕梁还有杏花节、马嵬驿民俗文化村和吕梁八大碗等特色民俗景点，这些地方可以让团队成员近距离地了解和体验吕梁的传统民俗文化。
吕梁地区有着丰富的美食资源，可以满足团队成员的味蕾需求。首先推荐的是吕梁刀削面，这是吕梁地区的特色传统面食，面条宽而厚，口感Q弹，配上各种酱料和调料，味道独特。其次是离石羊肉汤，这是吕梁地区的一道传统名菜，汤色白如凝脂，味道鲜美，是吕梁的代表性美食之一。
另外，吕梁还有吕梁豆饼、平遥牛肉和运城扣肉等美食，这些地方可以让团队成员品尝到地道的吕梁特色菜肴。
综上所述，吕梁拥有许多适合700人团建的旅游景点。从自然景观、历史文化、特色民俗和美食四个方面来看，吕梁大峡谷、吕梁武乡龙门石窟、离石葛花节和吕梁刀削面都是不错的选择。无论是欣赏自然风光、了解历史文化，还是体验特色民俗和品尝美食，吕梁都能够满足团队成员的需求，带给他们一次难忘的团建之旅。
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