针对适合180人团队的西宁周边龙舟团建拓展活动，我们设计了以下方案：
1. 龙舟比赛：将团队分成若干个小组，在龙舟上进行划桨比赛。通过团队合作、默契配合，提升团队凝聚力和团队合作能力。
2. 拓展项目：结合龙舟比赛，增加一些拓展项目，例如攀爬木桩、平衡木等，以增加团队成员的挑战和合作意识。
3. 团队建设训练：在龙舟比赛前，组织团队建设训练，包括团队合作、沟通、信任等方面的培训，提高团队成员的团结意识和团队配合能力。
西宁周边有许多适合举办龙舟团建拓展活动的场地，推荐以下几处：
1. 青海湖：作为西宁最具代表性的景点之一，青海湖不仅风景优美，还有足够的场地供龙舟比赛和拓展项目使用。
2. 大通河：位于西宁市区，河水平稳，适合举办龙舟比赛，并且周边设施完善，便于团队活动的组织。
3. 西宁市体育中心：拥有大型运动场地，适合举办团队建设训练和龙舟比赛，同时周边设施完备，方便团队活动的组织和安排。
通过西宁周边龙舟团建拓展活动，可以达到以下团队建设效果：
1. 提升团队凝聚力：通过合作划船、共同完成任务，增进团队成员间的感情，提升团队凝聚力。
2. 提高团队合作能力：龙舟比赛和拓展项目需要团队成员相互合作，培养团队的合作能力和默契。
3. 加强团队沟通：龙舟比赛和团队建设训练需要团队成员间的有效沟通，提高团队的沟通能力。
4. 培养团队领导力：在团队建设过程中，可以锻炼团队成员的领导力，培养团队中的核心人物。
通过西宁周边龙舟团建拓展活动，团队可以在刺激的比赛中提升凝聚力和合作能力，同时通过拓展项目和团队建设训练，培养团队成员的沟通和领导能力。选择青海湖、大通河或西宁市体育中心作为场地，可以提供足够的空间和设施，方便活动的组织和安排。这样的团建活动将为180人团队带来积极的团队建设效果。
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