团队建设对于一个90人规模的团队来说是非常重要的，而骑行团建活动是一种非常有趣且兼具挑战性的团队拓展活动。在固原周边，拥有美丽的自然风光和丰富的文化资源，为团队的拓展活动提供了理想的场所。本文将从活动方案、适合的场地推荐、团队建设效果和注意事项四个方面进行详细阐述。
1. 骑行路线规划：根据团队的实际情况和骑行水平，选择适合的路线。可以考虑安排沿着黄河岸边骑行的线路，欣赏壮丽的风景；或者选择去往周边的小城镇和乡村，体验当地的民俗文化。
2. 活动内容设计：除了骑行外，可以增加一些团队建设的内容，如团队合作游戏、团队拼图、心理测试等。这些活动可以增进团队成员之间的默契和相互了解。
3. 预设目标和挑战：在活动中设置一些目标和挑战，如限时骑行、攀登山峰等。通过完成这些挑战，团队成员可以提高自己的团队合作能力和个人挑战精神。
1. 宁夏沙坡头：位于固原市境内，是中国最大的流动沙漠奇观之一。沙坡头地貌独特，适合进行沙地骑行。同时，沙漠中的风景也可以给团队成员带来独特的体验。
2. 鲁家山：位于固原市西吉县境内，是一座以黄河为背景的风景名胜区。这里有丰富的文化历史和自然景观，适合团队进行文化探索和户外拓展活动。
3. 黄河大峡谷：位于固原市彭阳县境内，是中国最美丽的峡谷之一。这里有险峻的山峦和壮丽的黄河风景，适合进行骑行和徒步活动。
1. 提升团队凝聚力：通过团队建设活动，可以增强团队成员之间的互动和沟通，加强团队凝聚力和归属感。
2. 增进团队合作精神：骑行团建活动需要团队成员之间的合作，通过共同完成骑行目标和挑战，可以培养团队合作精神。
3. 锻炼个人意志力：骑行是一项需要毅力和坚持的运动，通过完成骑行挑战，可以培养团队成员的个人意志力和坚韧性。
1. 安全第一：在骑行活动中，一定要确保团队成员的安全。提前做好安全教育，配备必要的骑行装备和急救药品。
2. 合理安排时间和路线：骑行活动时间以及路线的选择要根据团队成员的实际情况进行合理安排，避免出现过分疲劳或无聊的情况。
3. 关注环境保护：在活动中要尊重自然环境，不破坏植被和野生动物的栖息地，保持活动场地的整洁。
综上所述，固原周边的骑行团建活动是一种非常适合大规模团队的拓展活动。合理的活动方案、选择合适的场地、团队建设效果和注意事项的把控可以使团队成员在活动中得到锻炼和提升，同时也能够感受到美丽的自然风光和丰富的文化资源。
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