昌平周边拥有着优美的自然环境和丰富的历史文化，是进行龙舟团建拓展活动的理想地点。以下是适合120人团队的昌平周边龙舟团建拓展活动方案及场地推荐。
1.1 团队分组竞赛
将120人团队分成若干个小组，每个小组乘坐一支龙舟进行比拼竞赛。通过团队协作配合、划桨技巧和速度的比拼，增强团队凝聚力和合作能力。
1.2 龙舟体验
让团队成员亲身体验划桨龙舟的乐趣，学习正确的划桨姿势和力量的掌握。龙舟体验活动可以锻炼团队的身体素质，增强团队成员的勇气和自信心。
1.3 文化探索
安排团队成员参观昌平周边的历史文化景点，了解其丰富的文化底蕴，培养团队成员的历史文化素养。在龙舟团建拓展活动中融入文化元素，可以使团队建设更具深度和意义。
2.1 温清湖
温清湖是昌平地区著名的景点，湖面宽阔，水质清澈。湖畔有较大的活动场地，适合120人的团队进行龙舟团建拓展活动。同时，团队成员还可以欣赏到湖光山色，增加活动的美感和质感。
2.2 龙庆峡水库
龙庆峡水库是昌平地区最大的水库，水域面积广阔，适合举办大规模的龙舟比赛。水库周围环境优美，有宽敞的活动场地，提供了丰富的活动空间，非常适合进行团队龙舟团建拓展活动。
2.3 北京国际水上运动中心
北京国际水上运动中心是北京奥运会的主要场馆之一，拥有一流的龙舟比赛设施。中心内有大型湖泊，湖泊边配有宽敞的草坪和休闲设施，是举办大规模龙舟团建拓展活动的绝佳场所。
通过昌平周边的龙舟团建拓展活动，团队成员可以增强团队凝聚力和合作能力。团队成员在竞赛中体验到划桨龙舟的乐趣，锻炼身体素质，增强勇气和自信心。同时，活动中融入的历史文化元素可以提升团队成员的历史文化素养，增加活动的意义和深度。
昌平周边的龙舟团建拓展活动是一种有益于团队建设和个人成长的活动。通过团队分组竞赛、龙舟体验和文化探索等方面的活动设计，可以帮助团队成员增强合作能力、锻炼身体素质，并加深对历史文化的了解。温清湖、龙庆峡水库和北京国际水上运动中心是适合举办这类活动的场地。参与龙舟团建拓展活动后，团队成员将更加团结协作，提升自身的领导能力和团队凝聚力。
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