龙舟赛是中国传统的水上竞技项目，也是一项非常适合团队拓展的活动。在益阳周边，有许多适合10人团队参与的龙舟团建活动，以下是一些方案：
龙舟划桨比赛是一项富有挑战性和团队合作的项目。组织10人团队进行划龙舟比赛，不仅可以锻炼团队的默契与合作能力，还可以增强团队成员之间的互信和团结。比赛时，可以设置不同的赛道和难度，增加团队的挑战性和乐趣。
活动时间：一般为半天，包括训练和比赛。
场地推荐：益阳市岳阳楼区岳阳楼龙舟基地，拥有优美的环境和宽阔的水域，适合举办龙舟比赛活动。
龙舟拼装比赛是一项需要团队合作和智慧的活动。团队成员需要根据给定的材料和图纸，合理拼装一艘龙舟。这个过程需要团队成员之间的良好沟通与协作，以及灵活的思维和创造力。拼装完成后，还可以进行龙舟的测试和比赛。
活动时间：一般为一天，包括拼装、测试和比赛。
场地推荐：益阳市赤江镇湖滨公园，拥有宽敞的场地和丰富的资源，适合举办龙舟拼装比赛活动。
龙舟摄影大赛是一项结合摄影和团队合作的活动。团队成员需要在给定的时间内，以团队为单位拍摄最具创意和艺术性的龙舟照片。通过这个活动，可以提高团队成员的摄影技巧和艺术品味，同时也能增强团队之间的合作和交流。
活动时间：一般为半天，包括摄影和评选。
场地推荐：益阳市洞庭湖公园，拥有独特的湖景和风景，适合举办龙舟摄影大赛活动。
龙舟文化体验是一项结合文化学习和团队合作的活动。团队成员可以学习龙舟的历史和文化，并且亲自体验划龙舟的乐趣。这个活动可以增加团队成员的文化知识和对传统文化的理解，同时也能加强团队之间的合作和凝聚力。
活动时间：一般为半天，包括学习和体验。
场地推荐：益阳市江东区江滨公园，拥有丰富的龙舟文化资源，适合举办龙舟文化体验活动。
益阳周边有丰富的龙舟团建拓展活动方案可供选择，包括划龙舟比赛、龙舟拼装比赛、龙舟摄影大赛和龙舟文化体验。这些活动不仅可以锻炼团队的合作能力和默契度，还可以增强团队成员之间的互信和团结。通过选择适合的场地，可以为团队提供一个理想的活动环境。参与龙舟团建拓展活动，不仅可以加强团队的凝聚力和向心力，还能提升团队成员的个人能力和素质。
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