营口作为一个风景秀丽的城市，拥有丰富的自然资源和户外活动场所，非常适合开展各种户外拓展活动。以下是一些常见的营口户外拓展活动项目。
第一、攀岩挑战。攀岩是一项相对具有挑战性和刺激性的运动，在户外拓展活动中非常受欢迎。参与者需要通过攀爬岩壁来达到目标点，既能锻炼身体又能挑战个人的极限。
第二、团队合作项目。团队合作是户外拓展活动中的一个常见主题。通过各种团队合作项目，例如绳网通关、拔河比赛、森林逃生等，参与者能够增进团队间的合作和沟通能力，提高团队凝聚力和协作能力。
第三、定向越野。定向越野是一项户外定向运动，参与者需要通过指定的地图和指南针找到指定的控制点，并按照规定的顺序完成任务。这个项目不仅能够锻炼参与者的方向感和决策能力，还能增强他们的团队合作意识。
第四、沙漠穿越。虽然营口没有大片的沙漠，但是有许多沙丘和沙滩可以模拟沙漠穿越的活动。参与者需要学习基本的沙漠生存技能，包括水源获取、食物采集、防晒等，然后在指导员的带领下进行沙漠穿越。这个项目不仅能够锻炼参与者的生存能力，还能增加他们的团队精神和互助精神。
根据以上的项目，以下是一个具体的营口户外拓展活动方案。
活动名称：挑战高峰
活动地点：营口市附近的山区
活动时间：一天
活动内容：
1. 上午攀岩挑战：参与者将分成小组，每个小组需要攀爬一座陡峭的岩壁并获取旗帜。时间限制为30分钟。
2. 午餐时间：在户外烧烤场地享用午餐，并举行团队分享会，分享攀岩挑战的体验和感受。
3. 下午团队合作：参与者将进行绳网通关和拔河比赛两个项目。绳网通关要求小组成员通过高低悬挂的绳网，拔河比赛要求两个小组之间进行力量对抗。
4. 结束仪式：在活动结束前，进行活动总结和颁发奖品。
营口户外拓展活动有多种项目可供选择，包括攀岩挑战、团队合作、定向越野和沙漠穿越等。这些活动既能锻炼身体又能增进团队间的合作和沟通能力，提高团队凝聚力和协作能力。一个推荐的营口户外拓展活动方案是挑战高峰，其中包括攀岩挑战和团队合作项目，参与者将在挑战中锻炼自己的身体和心理素质，并通过团队合作来实现共同目标。这样的活动方案将为参与者带来难忘的户外体验，并促进个人和团队的成长。
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