昌都地处西藏中部，风景秀丽，文化底蕴深厚，是一个理想的团建目的地。在昌都周边，有许多适合团队活动的好去处，提供丰富多样的活动项目。以下将从自然风光、文化探索、团队活动和休闲娱乐四个方面，推荐几个适合100人的昌都团建的地方。
昌都周边有着壮丽的自然风光，适合团队进行户外探险和休闲放松。
拉萨河谷位于昌都市区东南的山谷中，河水清澈见底，沿岸有郁郁葱葱的森林和各种野生动物。团队可以选择在这里进行徒步、露营、钓鱼等活动，感受大自然的美妙。
卡若拉冰川位于昌都市西北部，是西藏著名的冰川景区之一。团队可以乘坐观光车前往冰川脚下，欣赏冰川的壮丽景观，并进行冰川探险活动，体验冰雪世界的魅力。
萨迦寺是藏传佛教的著名寺庙之一，位于昌都市东南部。寺庙坐落在山谷中，四周是苍翠的树林和连绵起伏的山峦。团队可以在这里参观寺庙，聆听佛教讲解，感受宗教文化的力量。
昌都拥有深厚的文化底蕴，团队可以通过参观历史遗迹和传统文化活动，深入了解当地的文化。
昌都古城是西藏保存最完好的古城之一，有着悠久的历史和独特的建筑风格。团队可以在这里漫步古城街道，欣赏古建筑和传统手工艺品，并参观博物馆了解昌都的历史文化。
在昌都可以参与藏族传统婚礼的体验活动，亲身感受藏族婚俗和传统礼仪。团队可以穿上传统的藏式婚礼服装，参与婚礼仪式，与当地人民共同庆祝喜庆的时刻。
扎西花儿是西藏传统的歌舞表演形式，团队可以观看扎西花儿的演出，欣赏藏族民间舞蹈和歌曲，感受浓厚的藏族文化氛围。
昌都提供丰富多样的团队活动项目，可以帮助团队成员加强交流与合作。
在昌都的河流中，团队可以进行激流漂流活动，感受刺激与挑战，并通过团队合作完成漂流任务，增强团队凝聚力。
昌都周边有很多适合野外拓展训练的地点，团队可以参与各种拓展训练项目，如攀岩、绳索高空项目等，通过团队合作完成任务，培养团队精神和领导力。
昌都有专业的团队建设机构，可以提供各种团队建设游戏，如团队合作解谜、团队互动游戏等，通过游戏来增进团队成员之间的合作和沟通。
团队活动之余，昌都还提供了一些休闲娱乐的场所，让团队成员尽情放松和娱乐。
昌都市区有很多温泉浴场，团队可以选择前往浸泡温泉，舒缓疲劳，放松身心，享受温泉的美好。
在昌都周边的牧区，团队可以选择进行牧民家访活动，感受牧民的生活方式和文化传统，与牧民互动，了解当地的民俗风情。
昌都有着丰富多样的藏式美食，团队可以品尝当地的特色美食，如酥油茶、藏式火锅等，享受美食的同时，体验藏族的独特文化。
综上所述，昌都提供了丰富多样的活动和景点，适合100人的团队进行团建活动。无论是自然风光、文化探索、团队活动还是休闲娱乐，昌都都能满足不同需求，让团队成员在愉快的氛围中享受团建的乐趣。
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