梧州团建拓展半天活动方案

梧州团建拓展半天活动方案

梧州团建拓展活动，是一种以小组为单位，通过团队协作、沟通、信任等方式，达到团队凝聚力、互动性及合作能力的提升的一种活动。团队建设拓展活动不仅有益于团队成员之间的交流互动，还可以激发工作热情，提高工作效率，获得更好的工作效果。
以下是梧州团建拓展半天活动方案：
一、项目名称：团队拓展之“太极拳”
二、活动时间：半天
三、活动目的：
1、提升团队合作能力。
2、增强团队内部的沟通协作能力。
3、增加团队成员们的信任和团结精神。
四、活动内容：
1、深呼吸：在场地上，教练会教大家一些深呼吸和放松关节的方法，让大家放松心情，并为接下来的活动做好准备。
2、理念讲解：教练会详细讲解太极拳的理念、历史和技巧，并特别强调了太极拳中所蕴含的团队合作的精神，正面的心态等。
3、学习太极拳基本招式：教练会给每一个团队配备一个太极拳老师，教授剑、杆、拳的基本动作，要求每个团队在规定时间内表演一段太极拳。
4、团队合作：在完成太极拳小节之后，教练会要求大家进行太极拳的大联排，需要各团队之间互相合作，互相帮助，并通过沟通和协作，按照教练的指令完成太极拳大联排。
五、活动亮点：
1、具有较高的趣味性，参加者可以在完成太极拳的同时，增强团队合作能力。
2、可以激发成员的激情和创造力，提高工作热情，进而提高工作效率。
3、针对团队成员之间的相互信任、沟通及互相帮助的方面进行考察，获得更好的工作效果。
六、总结：

该活动通过太极拳的学习，使团队成员增强沟通协作和信任的能力，进而提高了工作效率和工作效果。这项活动具有极大的参与性和趣味性，也是一种非常有效的团队建设方式，值得大家在以后的团队建设中不断尝试和借鉴。