朝阳区是北京市繁华的商业区之一，拥有众多大型购物中心和商场。1月份正值冬季促销季，各大商场纷纷推出打折活动，逛商场购物成为了团建的一个很好选择。位于CBD地区的国贸商城、太古里等是大家熟知的购物天堂，这里汇聚了众多国际品牌和时尚潮流，不仅能满足购物欲望，还可以一起品味美食、观赏艺术展览。
此外，朝阳区还有一些小众的特色商场，如798艺术区的各种创意小店和设计师品牌，三里屯的时尚潮牌店等，逛商场购物可以提升团队成员的互动和沟通，增强团队的凝聚力。
在商场购物的同时，还可以组织一些购物狂欢活动，如组队寻找物品，比赛购物等，增加团队活动的乐趣。
1月份的朝阳区虽然天气较冷，但仍然有一些适合的户外拓展活动。比如，可以组织团队去朝阳公园进行冬季运动，如滑冰、滑雪等，增加团队成员之间的合作与信任。此外，还可以选择在森林公园等自然环境中进行团队拓展训练，如攀岩、绳索挑战等，通过团队合作来解决问题，培养团队的团结协作精神。
在户外拓展活动中，可以设置一些团队挑战项目，分别进行评比，增加团队成员之间的竞争与团队意识。
此外，为了防止寒冷天气带来的身体不适，团队在户外活动前需要提前做好热身准备，做好防寒保暖措施，确保活动的顺利进行。
朝阳区也是一个有着丰富历史文化的地方，1月份团建可以选择体验传统文化活动。比如，可以组织团队去朝阳区的古建筑群参观，了解北京的历史文化，也可以参加一些传统文化体验活动，如书法、剪纸、京剧脸谱等，感受传统文化的魅力。
此外，朝阳区还有一些传统的庙会活动，如元旦庙会、春节庙会等，可以组织团队参加，感受浓厚的节日氛围，增加团队成员之间的交流与互动。
体验传统文化的同时，还可以进行一些团队游戏，如猜谜语、拔河等，增加团队成员的互动和竞争。
作为中国的首都，朝阳区有许多博物馆和艺术展览馆，1月份正是参观的好时机。可以组织团队去参观故宫博物院、中国国家博物馆等，了解中国的历史文化，也可以去798艺术区参观各种艺术展览，领略艺术的魅力。
在参观博物馆和艺术展览的过程中，可以进行导览员讲解、文物鉴赏等活动，增加团队成员对文化艺术的了解。
参观博物馆和艺术展览可以帮助团队成员培养文化修养和艺术鉴赏能力，同时也能增加团队成员之间的讨论和沟通。
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