为了适合120人团队的骑行团建拓展活动，我们需要考虑以下几个方面：骑行路线选择、拓展项目设置、团队建设内容和安全保障。
首先，骑行路线选择要考虑到适合不同骑行水平的团队成员。可以选择宁夏周边风景秀丽的线路，如固原到贺兰山的线路，沿途可以欣赏到壮丽的黄河和迷人的草原风光。此外，还可以选择兴庆到沙湖的线路，让团队成员在美丽的沙湖边骑行，感受大自然的宁静与美丽。
其次，拓展项目设置要兼顾团队协作和个人挑战。可以组织骑行队员进行小组合作，完成困难的骑行任务，培养团队协作能力。同时，也可以设置个人挑战项目，如短距离爬坡比赛，让个人发挥潜力，挑战自我。
再次，团队建设内容可以包括交流分享、合作竞赛和集体拓展活动。在骑行途中，可以组织团队成员进行交流分享，分享骑行体验和感受。同时，可以安排合作竞赛活动，如团队自行车接力赛，增强团队凝聚力。另外，可以举办集体拓展活动，如观光景点参观、篝火晚会等，增加团队成员间的互动和友谊。
最后，安全保障是活动的重要环节。在骑行前，要提前做好准备工作，包括检查自行车和骑行装备，了解路况和天气情况。在骑行途中，要加强安全宣传，提醒团队成员注意交通安全和队伍纪律。同时，要设立骑行队伍的安全站点，做好急救准备，确保团队成员的安全。
为了举办适合120人团队骑行团建拓展活动，我们还需要选择合适的场地。推荐以下几个场地供选择：
1. 宁夏贺兰山：贺兰山地势险峻，适合团队成员进行山地骑行。周边还有许多自然景点，如贺兰山风景区、贺兰山自然保护区，可以为活动增添一份美景。
2. 宁夏沙湖：沙湖是宁夏的一颗明珠，湖泊辽阔，水天一色。在湖边骑行，呼吸新鲜空气，感受大自然的宁静与美丽。
3. 宁夏沿黄公路：沿黄公路风景秀丽，路况较好，适合团队进行公路骑行。沿途可以欣赏到壮丽的黄河风光，体验骑行的乐趣。
为适合120人团队的骑行团建拓展活动，我们可以选择宁夏周边风景秀丽的骑行线路，如固原到贺兰山或兴庆到沙湖的线路。拓展项目可以包括团队合作和个人挑战，同时也要注重团队建设和安全保障。推荐的场地有贺兰山、沙湖和沿黄公路。通过这样的活动，团队成员可以享受骑行的乐趣，增强团队凝聚力和个人挑战意识。
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