团队建设是提升团队凝聚力和合作能力的重要活动，而选择一个适合的活动和场地能够更好地促进团队成员之间的交流和合作。庆阳作为一个历史悠久、风景优美的城市，拥有丰富的团建资源。以下是针对20人团建活动的推荐活动和场地：
自然探险活动是一种能够让团队成员接触大自然、锻炼身体和培养团队合作的方式。在庆阳，你可以选择前往青龙山、武都山等自然景区进行徒步、攀岩等活动。这样的活动能够增强团队成员之间的互动和信任，同时也能够增强身体素质和释放压力。
在选择场地时，可以选择位于自然景区内或附近的度假村、露营地等地方作为团建基地。这样能够方便团队成员进行活动，同时也能够让他们充分享受大自然的美景。
庆阳作为一个具有悠久历史和深厚文化底蕴的城市，拥有丰富的文化资源。在团建活动中，可以选择参观庆阳的历史古迹、博物馆、艺术展览等，了解庆阳的历史文化，并且可以进行一些与文化相关的体验活动，如剪纸、陶艺等。
选择场地时，可以选择位于庆阳市内的文化场馆或者文化主题的酒店作为团建场地。这样能够让团队成员充分感受到庆阳的文化氛围，同时也可以提供一些丰富的文化体验项目。
团队拓展活动是一种通过各种团队合作和挑战来增强团队凝聚力和合作能力的活动。在庆阳，你可以选择参加一些拓展训练机构的活动，如团队合作游戏、攀岩、绳索挑战等。这些活动能够提供一种挑战自我的机会，同时也能够促进团队成员之间的沟通和合作。
在选择场地时，可以选择位于郊区的拓展基地或者专业的拓展训练机构作为团建场地。这样能够提供丰富的拓展项目和专业的指导，以帮助团队成员更好地完成任务和达到团队目标。
美食文化活动是一种通过品尝当地特色美食来促进团队成员之间的交流和互动的活动。庆阳拥有丰富的特色美食，如庆阳豆腐干、特色面食等。在团建活动中，你可以选择参加一些烹饪课程、美食之旅等，让团队成员亲自动手制作美食，感受庆阳的美食文化。
在选择场地时，可以选择位于庆阳市内的特色餐厅或者举办烹饪活动的场地作为团建场地。这样可以提供正宗的庆阳美食，并且为团队成员提供一个交流和互动的机会。
综上所述，庆阳作为一个拥有丰富资源的城市，提供了多种适合20人团建活动的活动和场地选择。自然探险、文化体验、团队拓展和美食文化活动都是不错的选择，可以根据团队成员的喜好和需求进行选择，以提升团队凝聚力和合作能力。
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