昌都是位于西藏自治区东南部的一个地级市，拥有得天独厚的自然风光和丰富的户外资源。为了加强团队的凝聚力，提升团队成员之间的沟通和合作能力，组织一次适合10人团队的昌都户外徒步拓展及露营烧烤团建活动是一个理想的选择。
1. 徒步拓展：团队将进行一次户外徒步活动，探索昌都壮丽的自然景观。徒步过程中，团队成员需要互相帮助、协作，共同克服困难和障碍，锻炼团队意识和团结精神。
2. 露营烧烤：在徒步结束后，团队将在昌都的特定露营地点进行露营和烧烤活动。团队成员可以一起搭建帐篷、燃起篝火，共同准备美味的烧烤食物。这种亲密的合作和分享经验将增进团队成员之间的友谊和信任。
3. 团队合作游戏：安排一些团队合作游戏，如绳子网、传球比赛等。通过这些游戏，团队成员将通过相互配合、协同作战，加深对彼此角色的理解，培养出色的团队协作能力。
4. 回顾总结与反思：活动结束后，组织一个回顾总结与反思的环节，让每个团队成员分享自己在活动中的感受和体验，提出建议和改进意见，以便今后更好地发展团队。
1. 第一天：团队成员集合，出发前往昌都，预计行程5小时。抵达后进行简单的户外训练和团队建设活动。
2. 第二天：一整天的徒步活动，徒步路线根据团队成员的体力状况和意愿进行选择。在徒步过程中进行团队合作游戏，并在特定的地点安排午餐。
3. 第三天：早上整理露营装备，前往露营地点，在露营地搭建帐篷并燃起篝火。下午进行烧烤活动，并进行团队合作游戏。
4. 第四天：在露营地完成回顾总结与反思，分享活动中的心得和体会。然后返回昌都市区，结束此次团建活动。
通过这次昌都户外徒步拓展及露营烧烤团建活动，希望达到以下目的：
1. 提高团队成员之间的沟通与合作能力，增进团队的凝聚力。
2. 培养团队成员的领导力和团队协作精神。
3. 促进团队成员之间的友谊和信任，打破团队壁垒。
4. 发现和培养团队成员的潜能，提升个人的综合素质。
昌都户外徒步拓展及露营烧烤团建活动是一次旨在提升团队凝聚力和合作能力的活动，通过徒步拓展、露营烧烤、团队合作游戏和回顾总结与反思等环节，达到了提高团队成员之间的沟通、合作能力，培养团队协作精神和领导力，促进团队成员间友谊和信任的目的。这次团建活动将给团队成员带来难忘的经历和宝贵的成长机会。
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