伊宁企业马拉松活动方案
随着生活水平的提高，人们越来越关注健康和体育锻炼。企业内部，以企业马拉松活动为代表的健康运动正在逐渐成为一种时尚。这种活动不仅能增强员工的体质，提高身体素质，还能增进同事之间的友谊，促进企业文化建设。伊宁企业马拉松活动方案便是一种很好的实现方式。
一、活动主题
伊宁企业马拉松活动主题为“健康，快乐，友谊”。
二、活动时间
建议活动时间为7月份，天气宜人，适合户外运动。
三、活动地点
伊宁市市内，尽量选择交通方便、空气清新的场地。
四、参赛人数
企业内部参赛人数不限，可以以部门为单位参赛，也可以自由组合，多样性参赛。
五、比赛项目
（1）企业马拉松赛：分为男子组、女子组、混合组，全程42.195公里；
（2）企业接力赛：分为男子组、女子组、混合组，每人跑步1000米；
（3）企业短跑：分为男子组、女子组、混合组，跑步200米、400米、800米、1500米。
六、比赛规则
（1）企业马拉松赛：按照国际马拉松赛规则进行比赛，分男子组、女子组、混合组，全程42.195公里，时间限制为6小时。
（2）企业接力赛：由队员轮流完成1000米的跑步，分男子组、女子组、混合组，每个队员完成跑步后，手中接力棒交给队友继续完成下一段跑步，最终完成比赛。
（3）企业短跑：按照200米、400米、800米、1500米短跑比赛进行，分男子组、女子组、混合组，以第一名、第二名、第三名获得奖项。
七、奖项设置
（1）企业马拉松赛：男子组、女子组、混合组，各设置前三名，并颁发奖牌、证书、奖金等奖励。
（2）企业接力赛：男子组、女子组、混合组，各设置前三名，并颁发奖牌、证书、奖金等奖励。
（3）企业短跑：男子组、女子组、混合组，各设置前三名，并颁发奖牌、证书、奖金等奖励。
八、活动安排
（1）活动前期：制定活动方案及规划，组织员工报名，进行相关宣传工作。
（2）活动期间：着重安排参赛者的安全、卫生、饮水、防晒等各项工作，设立医疗卫生站，确保比赛顺利进行。
（3）活动后期：公布获奖名单并颁奖，对本次活动进行总结，对优秀选手进行嘉奖，向全体参加者颁发参赛证书。
通过伊宁企业马拉松活动，不仅以竞技活动促进了员工健康，增强了员工身心素质，还可以通过活动建立起更多的友谊和交流机会，带动企业文化建设，增强企业凝聚力。
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