辽阳是一个历史悠久、风景优美的城市，适合举办各种团建活动。对于100人团队来说，以下是几个推荐的活动和场地。
户外拓展活动是团建的经典选择之一，可以提高团队合作和沟通能力。辽阳有很多适合户外活动的场地，比如辽阳河湿地公园和辽河湾生态园。在这些场地可以进行团队拓展训练、攀岩、射箭等项目，同时欣赏大自然的美景，给团队带来愉悦和挑战。
户外拓展活动还可以选择在辽宁石化大学的校园进行，该校园内有广阔的草坪和运动场地，适合举办各类团队比赛和运动项目，如足球、篮球和排球等。参与团队活动的同时，还能感受大学校园的青春氛围，增加活动的乐趣。
辽阳作为历史名城，有丰富的文化资源，可以进行一些与文化相关的体验活动。可以组织团队参观辽阳故宫博物院，深入了解辽阳的历史和文化。同时，还可以安排团队参与传统手工艺品制作，如剪纸、景泰蓝、插花等，增强团队成员的创造力和团结意识。
在辽阳市区，还可以选择辽宁艺术学院作为团建活动的场地。该学院有专业的舞蹈、戏剧和音乐系，可以组织团队参与一些艺术表演和创作活动，让团队成员发挥自己的才艺，并且享受艺术带来的快乐和情感沟通。
团队竞赛活动可以激发团队成员的竞争意识和团队合作精神。可以选择辽阳市内的一些场馆，如体育馆或者综合体育训练中心，举办篮球、足球、乒乓球等竞赛项目。除了传统的体育竞赛，还可以组织一些趣味性的游戏，如智力竞赛、障碍赛等，增加活动的趣味性和挑战性。
此外，辽阳还有一些室内娱乐场所，如KTV、游戏厅或者桌游馆，可以组织团队参与各类游戏比赛，增加团队成员之间的互动和交流，提高团队凝聚力。
辽阳周边有很多自然和人文景观，可以选择进行旅游观光活动。可以组织团队前往白塔山风景区，欣赏迷人的山水风光，并进行徒步或者骑行活动，锻炼身体的同时享受大自然的美景。
同时，辽阳还有一些历史遗迹和文化景点，如辽阳二河口抗战遗址、仙都岩和铁佛寺等，可以组织团队进行参观和学习，增长见识和对辽阳历史的了解。
辽阳作为一个历史悠久、风景优美的城市，适合举办100人团建活动。可以选择户外拓展活动、文化体验活动、团队竞赛活动和旅游观光活动等多种形式的活动。通过这些活动可以提高团队的合作能力、沟通能力和竞争意识，为团队的发展打下坚实的基础。
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